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En España el 42% de las mujeres reconoce haber consumido alcohol durante la gestación en un contexto social. Además, solo entre el 2% y el 3% es consciente de que una sola copa puede ser perjudicial, según un estudio a 153 mujeres que tuvieron a sus hijos en BCNatal (Hospital Sant Joan de Déu y Hospital Clínic de Barcelona)
Sin embargo, el consumo de alcohol, tanto en el embarazo como en la lactancia, puede suponer un riesgo para la salud del feto o el recién nacido.
Charo Sánchez, miembro del comité de la Asociación Española de Matronas, explica que el consumo de bebidas alcohólicas durante el embarazo puede generar daños en el crecimiento de los órganos del futuro bebé o en su desarrollo cerebral, en ocasiones irreversibles. Entre algunos de los problemas se encuentran:
"Es muy triste ver a bebés recién nacidos con temblores, irritabilidad o convulsiones por el síndrome de espectro alcohólico. Nacen con rasgos en su carita como los ojos juntos y pequeños, labio superior excepcionalmente delgados y nariz corta, junto a otras sintomatologías que aparecen a edades más tardías", cuenta según su experiencia como matrona.
"Se debe dejar de beber alcohol desde el primer día e incluso antes, si la paciente desea quedarse embarazada", indica la matrona. "A veces hay mitos sobre que si tomas solo unas copas, o si es el final del embarazo, que no pasa nada, pero la realidad es que ni hay cantidad, ni tipo de alcohol, ni época del embarazo en la que se pueda consumir sin correr riesgo", confirma.
La experta indica que una alimentación equilibrada es fundamental porque "proporciona los nutrientes adecuados para favorecer el crecimiento y desarrollo del bebé, la calidad de la placenta, mantiene el nivel de energía a lo largo del embarazo, parto y post-parto, previene anemias y activa la producción de la leche”.
Algunas de las recomendaciones que Charo Sánchez propone a las mujeres que consumen alcohol socialmente y están planeando quedar embarazadas son:
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