Estilo de vida: últimas noticias - Informativos

Kike Clavería, experto en Feng Shui, da consejos sobre cómo acondicionar el hall de una casa

La importancia de la entrada de un hogar, según un experto en Feng Shui: "Es por donde entra toda la energía de la casa"

30/05/2026

Con la llegada del calor, comenzados a guardar los edredones

Llega el calor y la hora de guardar el nórdico: claves para lavarlos, secarlos y empaquetarlos, según la OCU

28/05/2026

La deportista Susana Vázquez y su bebé

Susana Vázquez, deportista y madre a los 50: "Entiendo a la gente que se sorprendió al verme competir embarazada"

28/05/2026

Harry Styles en los Grammy de 2023

Que los hombres se vistan de mujer "no es nuevo": "La distinción entre identidad y expresión de género es clave"

25/05/2026

Kike Clavería, experto en Feng Shui.

Kike Clavería, experto en Feng Shui: "Para que el hogar esté en equilibrio hay que aplicar tres reglas muy prácticas"

24/05/2026

La clave siempre está en el equilibrio

La hora exacta a la que deberías cenar para dormir mejor, según expertos en sueño

20/05/2026

Fortalecer los músculos ayuda a mantener unas articulaciones sanas

Ni caminar ni correr: el ejercicio que recomiendan después de los 40

18/05/2026

Nancy Colier

Nancy Colier, psicoterapeuta, sobre la 'trampa' del autocuidado en las mujeres: "Nunca hemos estado tan mal"

17/05/2026

Caminar después de las comidas es una estrategia muy accesible

Expertos señalan el impacto del hábito de salir a caminar después de comer

17/05/2026

Una pareja enfadada

"Tengo TDAH y me cuesta encontrar pareja": dos psicólogas expertas analizan los conflictos que pueden surgir

16/05/2026

Marina Wright, nutricionista funcional y health coach.

Marina Wright, experta en cortisol, sobre su método para controlarlo: "Son cinco pasos sencillos"

16/05/2026

Una pareja durmiendo

'Sleep banking' o dormir más los fines de semana para compensar la falta de sueño: ¿es efectivo?

14/05/2026

Cecilia Martín

Cecilia Martín, psicóloga, sobre las personas que eligen a parejas 'inferiores': "Una dinámica cada vez más común"

14/05/2026

No es solo desayunar, es hacerlo bien

Desayunar todos los días, un hábito sobre el que los estudios se ponen de acuerdo

13/05/2026

Una chica haciendo pesas

Cómo ganar músculo siendo vegano, según una nutricionista especializada: "La energía es la base"

12/05/2026

Uno de los principales problemas es la estimulación constante

Apagar el móvil una hora antes de dormir esconde una serie de beneficios, según los expertos

10/05/2026

Una chica con unas bragas de algodón

¿Las bragas 'caducan'? La reconocida ginecóloga Miriam Al Adib Mendiri lo aclara

10/05/2026

La clave del descanso está en la regularidad

Mantener una rutina de sueño, un hábito con importantes impactos en el cerebro

09/05/2026

Muchas personas notan menor saturación mental

Pasar menos tiempo en redes sociales, el cambio que muchos notan en su bienestar

08/05/2026

Un chico haciendo pesas

Inyectarse grasa de cadáveres para esculpir la figura, la moda tendencia en Estados Unidos

05/05/2026

Es más importante la constancia y evitar largos periodos de sedentarismo

Cuánto tiempo deberías caminar al día para notar beneficios en la salud

05/05/2026

Ordenar es una herramienta de regulación emocional

Ordenar la casa con frecuencia y su efecto psicológico en el bienestar

03/05/2026

Una escena de la película 'Lady bird'

Cómo romper la relación con una madre: "Es difícil cortar el vínculo aunque el conflicto esté claro"

03/05/2026

Puede reducir el riesgo de ansiedad, actuando como un regulador emocional

Vivir cerca de zonas verdes, el beneficio inesperado según algunos estudios

02/05/2026