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La dieta keto es una de las más famosas en la actualidad y cada día tiene más seguidores que buscan perder peso y seguir una buena alimentación. Por supuesto, es un tipo de dieta que, como cualquier otra, debe estar supervisada por un especialista, ya que sus bondades no son aptas para todo el mundo. En el caso de que ahora seas keto, puede que pienses que comer fuera de casa es un problema, algo que pensamos siempre que comenzamos una dieta. Pero te aseguramos que lo vas a tener más fácil con estos restaurantes keto en los que podrás disfrutar de la comida sin remordimientos, con la mejor oferta de la gastronomía mediterránea combinada con los principios cetogénicos.
Comenzamos por un restaurante que ya solo con su nombre no deja lugar a dudas. En Paleo Keto se han especializado para ofrecer una carta de desayunos, comidas y cenas que cumplen con los requisitos de quienes siguen una dieta paleo y cetogénica. El menú es muy variado, bajo en carbohidratos y con muchas opciones que combinan vegetales frescos y grasas saludables.
Calle de Fernando VI, 2. Madrid.
Para los amantes de la comida saludable, Mama Campo cuenta con una carta en la que no faltan los platos convencionales, pero en su versión más healthy, elaborados con ingredientes ecológicos y naturales. El local es una preciosidad que invita a relajarse en pleno centro de la capital para disfrutar de una gastronomía, honesta, sostenible y, por supuesto, deliciosa.
Calle de Trafalgar, 22. Madrid.
Es el restaurante con más locales abiertos de este listado y con un éxito imparable. Si piensas que la comida saludable es sinónimo de aburrido, deberías entrar a cualquier Honest Green para convencerte de lo contrario. Comida de proximidad, rica en vegetales y con una propuesta de platos en las que puedes combinar proteínas, hidratos y vegetales como tú prefieras. Los desayunos, al igual que los postres, merecen una mención aparte. Tienen diferentes locales en Madrid, Barcelona, Valencia, Londres, Oporto y Lisboa.
La carta de Rawcoco parece infinita, por lo que puede que tardes en decidirte, sobre todo porque todo se basa en ofrecer comida saludable elaborada con productos frescos, ecológicos y de proximidad. Muchos de sus platos se adaptan a la perfección a la premisa keto de comer platos bajos en carbohidratos, sin renunciar al sabor, ni a los nutrientes. Tienen locales en Madrid, Palma y Gijón.
La idea de un grupo de amigos de ofrecer buenas comidas, en un ambiente acogedor y ofreciendo la mejor atención se hizo realidad en GUT. Ubicado en Barcelona, sirven cocina mediterránea-internacional en la que puedes encontrar platos veganos, sin gluten y muchas opciones para comer según las bases de la dieta keto.
Carrer del Perill, 13. Barcelona.
En este restaurante barcelonés tienen claro sus objetivos: facilitar el consumo de alimentos saludables, con conciencia, precios asequibles y un servicio rápido. Encontrarás platos keto y veggies en una carta en la que no faltan ensaladas, hamburguesas, poke bowls, carnes, tacos… ¡Ah! Y además son un restaurante dogfriendly.
Carrer de la Marina, 52. Barcelona.
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