Cómo ayudar a los niños durante el proceso de separación o divorcio de los padres
Los niños pueden sufrir un “shock” durante la separación o de divorcio de sus padres, por ello es importante ayudarlos a pasar el proceso
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Los niños pueden sufrir un “shock” emocional durante la separación o de divorcio de sus padres, por ello es importante ayudarlos a pasar el proceso de la manera más llevadera posible.
La separación o divorcio de una pareja es de por sí un proceso doloroso, pero además pueden nacer sentimientos de culpa y miedos cuando se tienen hijos. Para evitar que sufran una batalla adulta y hacerlo más fácil también a los padres, es importante seguir una serie de pautas para no descuidar no solo sus necesidades habituales sino también las emocionales que conlleva un cambio tan drástico.
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Pautas para ayudar a los niños durante la separación o divorcio
- Lo más importante en cualquier caso es evitar que los niños sean partícipes de disputas entre los padres, puesto que esto generará en ellos una situación de estrés.
- Es esencial que los padres tengan una participación en la vida de los hijos y una buena relación, aunque uno de ellos no resida ya en la misma casa. Es importante escucharlos y proporcionar apoyo, ayudar en las tareas escolares y mantener las reglas de comportamiento.
- La comunicación, el respeto y la participación entre los padres separados favorece que los niños estén tranquilos, que no sientan que deben elegir bandos. Si los niños sienten que pueden querer a ambos sin faltar a la lealtad de ninguno, se sentirá más querido y apoyado.
- La rutina es fundamental. Los niños deben seguir con sus tareas habituales, deporte, clases, etc.
- Si el niño muestra signos de estrés o de tristeza, conviene animarlo a que hable con un amigo o adulto de confianza, externo a los padres.