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Falta de olfato y gusto, palpitaciones, caída del pelo, problemas en la coagulación de la sangre, cirrosis pulmonar… Las secuelas del coronavirus cada vez son más variadas, y entre ese mar de afecciones físicas podemos encontrar también dificultades psicológicas.
Según coinciden los psicólogos y psiquiatras, son muchos los casos de estrés postraumático en supervivientes de la pandemia mundial. La recomendación en este sentido es clara: terapia psicológica, apoyo social y descanso físico y mental.
Si bien la teoría es fácil, quienes están experimentando estas secuelas se han topado con listas de espera desproporcionadas en la Seguridad Social. El sistema sanitario está colapsado y los pocos psicólogos clínicos de nuestro país no dan abasto. En la otra cara de la moneda, la crisis económica derivada del coronavirus está impidiendo que muchas personas soliciten terapia psicológica privada, ya que no se lo pueden permitir.
En consecuencia, el apoyo en estos casos solo proviene de su entorno más cercano. Es decir, de sus familiares, amigos y pareja.
Para entender a una persona que ha superado el coronavirus, debemos informarnos. Es fundamental conocer las posibles secuelas y el pronóstico. De lo contrario podemos proporcionarle información falsa en un intento de ayudar, provocando o bien falsas esperanzas, o bien sensación de indefensión.
En el terreno fisiológico, los supervivientes del coronavirus están experimentando, sobre todo, problemas respiratorios, cardiovasculares y neurológicos, como vimos en el caso de Fernando Mármol de 28 años que sufre taquicardias y dolor en el tórax a raíz de la covid.
En el ámbito psicológico, lo más frecuente son síntomas de ansiedad y depresión subagudos. Es decir, no llegan a alcanzar el umbral de un trastorno psicológico. Sin embargo, algunos casos más graves están experimentando estrés postraumático, ansiedad generalizada y episodios depresivos mayores.
Pero, ¿qué influye en que una persona experimente síntomas más o menos graves?
Fabian tiene 26 años y es una de las casi 500 mil personas que han padecido el coronavirus. En su caso, los síntomas más graves fueron diarreas y un cansancio extremo. “No tenía mucha fiebre, pero me pasaba el día en la cama. No tenía fuerzas ni para comer. Además, iba tanto al baño que acababa el día como si me hubiesen dado una paliza”, recuerda.
Lo peor llegó cuando superó la enfermedad. “Me daban mucho miedo las secuelas y me obsesioné con que me iba a pasar algo. Ya no estaba enfermo, pero solo podía pensar en el coronavirus. Leí que algunas personas estaban teniendo trombos u otras secuelas graves, y se me metió en la cabeza que yo iba a ser una de ellas”.
“Después pasaron a un grupo de WhatsApp que había reinfecciones. Total, que dejé de salir de casa y me aislé. Acabé con una ansiedad tremenda, con miedo a ir hasta al supermercado y con ganas de llorar todo el rato”, relata el joven.
Actualmente, Fabian se encuentra mejor. Por un lado, su médico de cabecera le derivó al psicólogo; “me alivió mucho que el psicólogo me dijese que había mucha gente que se sentía igual que yo”. Por otro lado, el apoyo de su familia y amigos fue fundamental; “sin mi hermano y mis amigos más cercanos, ahora seguiría tirado en la cama”.