Los pros y contras de bañarse con agua helada
Muchas personas en todo el mundo se bañan con agua helada pero, ¿es realmente beneficioso para la salud?
En este capítulo Flora González nos cuenta los efectos reales que tiene este hábito en nuestro cuerpo
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¿Es bueno bañarse con agua helada?, existen cientos de "mitos y verdades" en relación a este hecho que muchas personas alrededor del mundo adoptaron como hábito en sus vidas, especialmente los que pertenecen al mundo "fitness". Pero los expertos alertan de lo contrario.
Han sido miles las figuras del deporte que han defendido por años y con "unas y dientes" que bañarse con agua helada trae beneficios para la salud, pero este ritual trae más riesgos que beneficios. Así lo han afirmado expertos en la materia quienes aseguran que no existen evidencias científicas de resultados positivos en relación a esta práctica que tanto "buen marketing" ha ganado.
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En este capítulo de 'Tiempo de Flora', la periodista Flora González, nos cuenta sobre la investigación llevada a cabo por científicos noruegos y todos los efectos reales que el agua helada genera en nuestro cuerpo, como la hipotermia o un disparo del cortisol....¡Dale Play para saber más!
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