¿Por qué te pican las palmas de las manos? Causas más comunes y cómo evitarlo

La sensación de picor en las palmas de las manos puede aparecer por muchos motivos. En general no debemos preocuparnos, pero está bien conocer las causas para prevenirlo y así evitar que nos impida hacer las cosas normales del día a día.

Si te rascas habitualmente las manos, es posible que sea porque las tienes demasiado secas, y esto puede hacer que se irrite e incluso se hinche o aparezcan protuberancias. Además, rascarnos mucho hará que la piel se vea más fea, más gruesa y puede sangrar o infectarse. Por eso es importante encontrar la manera de aliviar ese molesto picor.

Por qué pican las palmas de las manos

El uso de cremas, jabones suaves y baños de agua tibia puede aliviar temporalmente el ardor de manos, pero a largo plazo es importante identificar la causa de la picazón para eliminarlo definitivamente. Los tratamientos suelen incluir pomadas medicinales, apósitos y medicamentos orales, todo depende de cada caso.

  • Una de las causas más comunes del picor de manos es la dermatitis, que también afecta a otras partes del cuerpo.
  • También puede deberse a un eccema dishidrótico, que es más habitual en primavera y en otoño.
  • Por dermatitis de contacto.
  • Psoriasis pustulosa, que hace que salgan vesículas en las manos que tienen en su interior un líquido parecido al pus
  • Pueden picar asimismo por hongos.
  • También hay químicos, tintes, materiales sintéticos o metales que pueden causar reacción en la piel. Además, según la persona, pueden causar una reacción alérgica.
  • Otra causa más frecuente de lo que podríamos pensar es el estrés.

Cómo evitar que te piquen las manos

  • Evita la excesiva humedad.
  • Si se te suele secar la piel, usa cremas para prevenir el picor.
  • Evita los productos que te irriten la piel como alcoholes o productos de limpieza (usando guantes, por ejemplo).
  • No te rasques.