Manchas blancas en la piel: causas más frecuentes, como evitar que salgan y tratamiento
En verano es frecuente que aparezcan manchas blancas en la piel que pueden ser indicativo de que debemos cambiar algún hábito
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¿Te han salido manchas blancas en la piel? Suelen ser más evidentes al final del verano, cuando estamos bronceados. Pueden aparecer por muchas causas, en general poco importantes, pero estos puntitos resultan poco estéticos y no se quitan fácilmente, por lo que conviene evitarlos.
Los puntitos blancos que salen en la piel no suelen ser peligrosos ni se contagian, tampoco causan molestias ni picor, pero sí pueden ser indicativo de que algo no está bien, ya sea por una falta de nutrientes o una infección, lo cual suele ser lo más frecuente. Estas son las causas posibles de estas machitas.
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¿Por qué aparecen manchas blancas en la piel?
- Infección de hongos
Estas manchitas blancas suelen aparecer en verano, que además es cuando más se notan porque contrastan más con el tono bronceado de la piel. Puede deberse a lo que llamamos “hongo de piscina o de playa”, una infección frecuente que se extiende fácilmente por todo el cuerpo e impide que la zona afectada se broncee.
- Manchas solares
Los excesos tomando el sol en verano también pueden hacer mella en nuestra piel, sobre todo en las zonas delicadas del pecho, la espalda y los brazos, por lo que es importante protegerse y limitar el tiempo se exposición. No olvides que en verano la radiación ultravioleta del sol suele estar en niveles extremos.
- Hipomelanosis
La hipomelanosis es una anomalía congénita muy poco frecuente. Evita que nuestra piel se broncee en algunas zonas, creando estas manchitas por falta de pigmento, y puede estar asociada con problemas oculares, del sistema nervioso y esqueléticos.
- Déficit nutricional
Si tu dieta no incluye la cantidad recomendable de vitaminas y minerales, pueden aparecer estas marquitas blancas que nos están diciendo que debemos cambiar nuestra alimentación. Suelen indicar una deficiencia de calcio o vitaminas D y E, algo que encontramos en los lácteos y los vegetales, por ejemplo.
- Dermatitis atópica
La dermatitis es un trastorno dermatológico que causa sequedad, escamas y manchas blancas, y se da con más frecuencia en niños y adolescentes, aunque esto no quiere decir que no se dé en adultos. Suele causar picor y quemazón, algo que podemos solucionar usando una buena crema hidratante que nos recomiende nuestro médico.
- Pitiriasis versicolor
También conocida como tiña versicolor, la pitiriasis es una infección fúngica que afecta a la pigmentación normal de la piel, por lo que hace que aparezcan estas manchas antiestéticas. Generalmente afectan a la espalda y los hombros, y se produce más en adolescentes y adultos jóvenes, puesto que puede estar relacionado con cambios hormonales o una piel más grasa. Los climas cálidos y húmedos también favorecen su aparición, por lo que también se considera un tipo de “hongo de playa”.
- Vitíligo
El vitíligo es una enfermedad que hace que la piel esté descolorida en algunas partes del cuerpo, pudiendo afectar incluso al pelo, la boca y otras zonas de la cara. Se produce porque las células que producen melanina mueren o dejan de funcionar, algo que ocurre con mayor frecuencia en personas de piel morena. No es peligrosa para la salud, pero puede causar inseguridad.
Cómo evitar que te salgan manchas blancas en la piel
La prevención y el tratamiento de las manchitas blancas en la piel dependen de cada caso.
- Es importante proteger la piel en verano para evitar que el sol pueda dañar las células de nuestra piel y causar fotoenvejecimiento, y así podremos prevenir la aparición de lunares y marquitas blancas.
- Para evitar las infecciones de hongos en la piel, debemos evitar andar descalzos en lugares húmedos, sobre todo baños públicos o frecuentados por mucha gente, y secar bien el cuerpo después de bañarnos en la piscina o la playa, puesto que a los hongos les gusta el calor y la humedad. Estas infecciones se tratan con pomadas y antifúngicos, dependiendo del caso, y debe verlos un especialista.
- Una alimentación variada y rica en vitaminas y minerales evitará que salgan manchas blancas en la piel.
- Para el vitíligo no existe actualmente un tratamiento efectivo, aunque se puede repigmentar la zona dañada de la piel mediante esteroides o inmunomoduladores. Estas medidas, no obstante, no siempre son efectivas y no evitan que las manchas blancas puedan reaparecer. Es recomendable en las personas son esta condición protegerse del sol e hidratar siempre muy bien la piel.