Los pasos para convertir un smartphone en un móvil analógico para evitar adicciones y liberar a los niños

El uso de los móviles a una edad cada vez más temprana alerta a los expertos. Muchos hablan de una solución ante los jóvenes que quieren tener un teléfono. En lugar de ofrecerles un smartphone con todas las redes sociales, se recurre al llamado 'iPhone soviético' o 'móvil bobo'.

El smartphone idiotizado es una tendencia real para evitar adicciones. Y resulta sencillo tenerlo. Se trata de un iPhone personalizado con las mínimas funciones (llamadas, mensajes, correo electrónico, navegador, llamadas y algún juego clásico de móvil). Existen aplicaciones que ya ofrecen la posibilidad de simplificar al máximo el teléfono. Pero hay otras formas de configuración manual, tanto en iOS como en Android.

¿Cómo convierto un iPhone en un teléfono más sencillo?

Si queremos tener un 'Dumb Phone', como también se conocen a estos dispositivos personalizados, podemos encontrar en los smartphones la función 'Modos de concentración', con la que puedes reducir al máximo las notificaciones que envía tu teléfono. El usuario deja el launcher a tu gusto. Recordamos los pasos.

  • Hay que dejar el mínimo de aplicaciones posibles en el lanzador, la pantalla de inicio tras desbloquear el dispositivo -desde iOS 18, podemos ubicarlas donde queramos y ocultar las demás-
  • Se puede ajustar tan solo teléfono, ajustes, cámara y alguna app más que veamos necesaria
  • El modo de concentración permite ajustar de forma personalizada las notificaciones; si queremos un 'Dumb Phone', se recomienda dejar activas solo las necesarias

¿Cómo convierto un Android en un teléfono más sencillo?

En el caso de Android, el proceso es muy similar. El launcher permite dejar las aplicaciones que necesitamos, solo quedaría administrar las notificaciones y acceso a las mismas.

  • La gestión de uso de apps en Android se almacena en 'Bienestar Digital', donde se configuran todas las restricciones
  • 'Bienestar Digital' es una función que viene activa en todos los teléfonos Android; permite personalizar las notificaciones de una en una y el tiempo de uso de nuestras apps.
  • Existen apps que logran lo mismo, como 'Indistract Minimalist Launcher' o 'Dumbify: Minimal Launcher'

Suscríbete a las newsletters de Informativos Telecinco y te contamos las noticias en tu mail

Síguenos en nuestro canal de WhatsApp y conoce toda la actualidad al momento