Si eres fan de nuestro programa Enphorma te habrás preguntado más de una vez cuál es esa herramienta en la que se apoya Elsa Anka para realizar y complementar la eficacia de los ejercicios que nos enseña. Pues bien es el APE Balance. Un utensilio unido directamente al Ejercicio del Método APE y también, por qué no decirlo a la Psicología, ya que te ayudará a la práctica diaria del yoga.

El APE Balance ha sido diseñado por expertos en Fitness y Wellness, se trata de un instrumento que te ayuda a cuidarte de manera integral: mejora tu postura, tonifica y aumenta tu flexibilidad, mejora tu fuerza y tu movilidad…

Dedícale unos minutos al día: puedes llevar a cabo los entrenamientos más completos: ejercicios cardiovasculares, ejercicios de fuerza, sesiones de pilates…  Rápidamente y sin moverte de casa tonificarás todo el cuerpo y mejorarás tu flexibilidad con sólo dedicarle un rato cada día. ¿Te has fijado en la infinidad de usos que puedes darle?

Puedes hacer uso del APE Balance fijándote en los ejercicios que realiza Elsa en la sección de nuestro programa o bien seguir las clases en formato vídeo a las que te tendrás acceso una vez te haces con la herramienta. No importa tu edad ni tu forma física, tienes acceso a las mejores clases, impartidas por los mejores expertos y adaptadas a todos los niveles.

Además, como el APE Balance forma parte de nuestro Método APE, no podíamos dejar de lado la Alimentación, por eso y como complemento a lo que te ayuda el APE Balance con el Ejercicio y la Psicología, te regalamos una Guía Nutricional con los mejores consejos.

Elige cuál es el modelo que mejor se adapta a tus necesidades y comienza con el cambio. No nos cansaremos de decirlo, cuídate de forma integral, da un giro a tu vida. El APE Balance será una de las herramientas que te ayudará a conseguirlo.