No es recomendable usar mascarilla para salir a correr, según los expertos

Los españoles pueden salir a la calle a pasear o hacer deporte desde principios del mes de mayo. Pero lo que todavía no tienen muy claro los deportistas es si es preferible hacerlo con o sin mascarilla. ‘Ya es mediodía’ ha hablado con Alberto Torres, doctor en medicina preventiva y salud pública, para aclarar este tema.

Desde el Gobierno no hay indicaciones claras sobre qué hacer, pero el doctor Torres ha aclarado la cuestión. “Si hablamos de un ejercicio aeróbico, como es salir a correr, la mascarilla supone un obstáculo para la ventilación. Estaría contraindicado. No es recomendable”, dice el experto. En su opinión, lo que habría que hacer es mantener la distancia de seguridad cuando salimos a hacer deporte. Como en este caso la probabilidad de contagio es mayor, la distancia que habría que mantener con otras personas es de cuatro metros.

Ya conocemos casos en los que el uso de mascarilla al correr ha provocado graves problemas. Por ejemplo, en Wuhan (China), un hombre salió a correr con ella puesta y tuvo que ser operado de urgencia por un grave problema pulmonar. Es un caso extremo, pero hay que tener precaución.

El caso es distinto si se hacen otras actividades físicas, como explica el doctor Torres: “Si hacemos un ejercicio más anaeróbico, como musculación o abdominales, ahí sí estaría totalmente indicado si no mantenemos la distancia”, ha explicado.