Sofía Suescun aprueba con nota su primera clase de yoga: ¡no hay postura que se le resista!

Sofía Suescun está haciendo en el pisito de ‘Sola’, el reality exclusivo de mitele PLUS, cosas totalmente nuevas para ella. Desde hacerse un café hasta aprender a imitar a gente, la navarra está dándolo todo en actividades que no acostumbra a hacer en su vida cotidiana. Aquí va un ejemplo más: hoy ha tenido su primera clase de yoga.

Ainania ha sido su profesora en esta primera sesión. Sofía la ha contado que es la primera vez que iba a hacer yoga. “El yoga es algo que siempre me ha llamado la atención porque te relajas, creo que es muy necesario y nunca lo he hecho”, le ha contado. Así que se han puesto manos a la obra y la verdad es que a Sofía se le ha dado bastante bien.

Han empezado con la postura fácil, que consiste en cruzar las piernas, estirar la espalda y cerrar los ojos para concentrarse en la respiración.

Luego han empezado con las posturas: el perro boca abajo, el guerrero… Sofía tiene mucho equilibrio y acostumbra a hacer deporte, así que le han salido bastante bien.

Al final tocaba relajarse.

Cuando han terminado la clase, la inquilina del pisito le ha agradecido a su profe la sesión que han tenido y espera tener más. “Me ha encantado, es súper relajante y súper necesario”.

¡Aquí puedes ver la sesión de yoga al completo! Y recuerda, pulsa en el ON de la app de Mitele y entra en la zona interactiva de Sola, con el directo 24 h, votaciones, experiencias, VIP, calendario... ¡No te pierdas la experiencia!