Miriam Saavedra tiene fibromialgia: "Hago estiramientos para aliviar mis dolores musculares"

Miriam Saavedra ha contado que tiene fibromialgia. La que fuera ganadora de 'Gran Hermano VIP' se ha sincerado a través de su perfil oficial de Instagram sobre su afección y cómo hace para aliviar los dolores musculares derivados de la misma. Con la positividad que siempre le han caracterizado, la ex de Carlos Lozano ha hecho partícipes a sus seguidores de sus rutinas de estiramientos, muy efectivas para tratar sus síntomas.

Desde hace algún tiempo, la influencer peruana está utilizando sus redes sociales de forma más activa. Especialmente Instagram, donde disfruta compartiendo su día a día, sus trucos de belleza, sus recetas, sus manías, o sus consejos sobre salud y bienestar. A pesar de su eterna sonrisa y del buen rollo que siempre transmite a través de sus plataformas online, la salud no acompaña a Miriam Saavedra. Tiene fibromialgia.

La que fuera pareja de Carlos Lozano ha hecho partícipes a sus seguidores de su diagnóstico médico con la mayor naturalidad posible. Si bien se desconoce desde cuándo padece esta afección crónica, si es algo reciente o no, o el grado de la misma, la 'princesa hinca' sí ha querido compartir con su legión de incondicionales cómo hace para aliviar los intensos dolores musculares que sufre como consecuencia de este trastorno.

"¿Queréis un vídeo sobre mis estiramientos profundos? Los hago para aliviar mis eternos dolores musculares de la fibromialgia", ha empezado explicando la que fuera ganadora de la sexta edición de 'Gran Hermano VIP', que ha querido alertar a sus fans antes de que intenten imitar sus movimientos. "¡Ojo! Estos estiramientos requieren de flexibilidad. Si no la tenéis, mejor no intentarlo", ha añadido.

"¿Tienes dolores de fibromialgia? Os enseño mis estiramientos de 'reina inca'. Estos estiramientos profundos me alivian las contracturas, eliminan el estrés y dolores de fibromialgia. Me ayudan a mantener mi flexibilidad", cuenta la que fuera pareja de Carlos Lozano, que ha enseñado en un vídeo alguna de las posturas 'imposibles' con las que consigue aliviar los dolores musculares derivados de esta afección que se caracteriza por "dolor musculoesquelético generalizado", explican desde la Fundación Española de Reumatología.

"La fibromialgia es una afección crónica que causa dolor en todo el cuerpo, fatiga y otros síntomas. Las personas con fibromialgia pueden ser más sensibles al dolor que aquellas que no la tienen. Esto se conoce como percepción anormal del dolor", explican desde 'MedinePlus'.

Entre los síntomas más comunes, encontramos dolor y rigidez, fatiga, cansancio, depresión, ansiedad, dolores de cabeza, síndrome del intestino irritable, problemas de pensamiento, memoria y concentración y un largo etcétera. "El 90% de los pacientes con fibromialgia tienen cansancio, el 70-80% trastornos del sueño y hasta un 25% ansiedad o depresión", apuntan desde la 'FER'. Actualmente, la fibromialgia no tiene cura, pero sí existen tratamientos que funcionan a "mejorar el dolor".

En el caso de Miriam Saavedra, según lo que cuenta a través de su perfil oficial de Instagram, la fibromialgia se le presenta en forma de intensos dolores musculares y lo más efectivo para ella es realizar rutinas de estiramientos.