A una semana de que la mayoría de estudiantes comience las vacaciones de verano, las familias se plantean qué hacer con los menores con tanto tiempo libre sin abusar de internet y del teléfono.

Con tantas horas libres, el calor en la calle y los padres trabajando, el tiempo de los menores en internet se multiplica por 4.

Este exceso hace que casi el 30% de los jóvenes entre 12 y 16 años prefieran estar con sus móviles a pasar tiempo con sus familias o con sus amigos.

"Me encuentro con chavales que me dicen «Si me castigan sin salir me da igual, me quedo en casa con la play o con el móvil»", explica Iratxe López, psicóloga infantil, que concluye diciendo que hay que poner un límite, también en verano.

La batalla digital necesita armarse de paciencia y ofrecer una larga lista de alternativas. Los adultos, que tampoco dejan el teléfono, deberían dar ejemplo y enseñar a los niños que las vacaciones son para desconectar.