Una influencer se defiende de las críticas por realizar ejercicio durante su embarazo: "Mantente activa mamá"

Emily Breeze Watson, una influencer con más de 81.000 seguidores en su cuenta de Instagram, es entrenadora física y atleta de CrossFit.

Para esta mujer, su embarazo no ha sido ninguna excusa para dejar de entrenar. Esta madre de tres hijos, embarazada del cuarto, no duda en compartir en sus redes sociales todos sus entrenamientos diarios a pesar de que su barriga está en avanzado estado.

Con 38 semanas de embarazo, a Emily le quedan fuerzas para levantar peso muerto, y no duda en responder a aquellos que le atacan por hacerlo, asegurando que es peligroso: "La gente sigue enviando mensajes de odio sobre mi cuarto embarazo", escribe, "aún sigue existiendo la presión por cada mujer que conoce el poder del MOVIMIENTO durante el EMBARAZO". Ante ello, contesta que sabe mejor que nadie qué es lo mejor para su cuerpo.

"Normalizar el ejercicio durante el embarazo", concluye la atleta en su publicación. Esta no es el único vídeo que ha compartido entrenando, sino que en sus redes sociales se pueden ver todo tipo de entrenamientos durante su embarazo, en los que siempre anima a las mujeres a no perder esta rutina: "Tengo noticias innovadoras para todos: Hacer ejercicio durante el embarazo es SALUDABLE y ANIMADO. ¡Estoy bastante seguro de que todas las mamás están haciendo todo lo posible para hacer la casa perfecta para el bebé!"

"Personalmente conozco los beneficios de un EMBARAZO EN FIT. Este es mi cuarto. Así que para todas mis mamás que se sientan con ganas de caminar, correr, levantar pesas o lo que sea que quieran hacer para hacer ejercicio ... ¡HAZLO!" comenta en otra publicación, "¡¡Mantente activa mamá !!".

Unas publicaciones que no han dejado indiferente a nadie en redes. Su Instagram se ha llenado de cientos de mensajes con dos opiniones totalmente distintas, quienes apoyan su decisión y quienes siguen creyendo que no es recomendable este tipo de ejercicio para embarazadas.