1 - Pide perdón al Señor por tu pecado de lujuria, con todo el corazón, deseando un cambio en tu vida.

2 - Perdonate a ti mismo. Recuerda, has dado el primer paso y Jesús te ha perdonado.

3 - Evita estar solo y realiza actividades que mantengan tu mente ocupada (lectura, música...) Esto ayudará a que tu mente esté pasiva.

4 - Consolida una rutina de oración y lectura de la palabra de Dios, eso nos fortalecerá cuando venga la tentación.

5 - Evita ver televisión o películas con contenido sexual / erótico.

6 - Busca una congregación (de esta manera recibirás la palabra de Dios y recibirás su Rema).

7 - Rompe (o quema si quieres) todo tipo de material con contenido sexual / erótico que tengas almacenado en tu casa.

8 - Evita navegar por Internet durante muchas horas, ya que cuando menos te lo esperes, te pueden enviar un archivo pornográfico.

9 - Si tienes amigos que practican la masturbación, no los frecuentes si estas solo. (Hay casos donde jóvenes se reúnen para masturbarse con el afán de mirar quien lo hace primero y quien expulsa más semen)

10 - Si prometes no masturbarte y vuelves a caer, no te des por vencido y vuelve a empezar de nuevo. Dios te estará esperando.

La masturbación, en las clases de preescolar (05.09.09)

Multa por masturbarse mientras conducía (23.04.10)

"Cuando no tengas condón, una masturbación" (05.06.10)

La masturbación, por una sexóloga amiga (06.03.09)