La higiene personal es el preventivo más eficaz. Seguro que no se han parado a contar las veces al día que nos llevamos sin querer las manos a la boca y a las vías respiratorias.

Lo hemos comprobado en primera persona. En menos de tres minutos la mano toca la cara en 1-2, incluso se queda ahí un rato, 3-4 y hasta en 5 ocasiones.

No es el único ejemplo, nos tocamos la nariz, la boca y los ojos de manera constante y sin darnos cuenta.

Aunque sabemos que nos están grabando somos incapaces de controlar nuestros gestos. Esto multiplica el riesgo de contagio. El dato es para tenerlo en cuenta. Nos tocamos entre 2.000 y 3.000 veces al día. Es nuestra puerta abierta a los microorganismos

Sin darnos cuenta nuestra vida pasa por nuestros 5 dedos. Para entrar en casa o cuando usamos el transporte público

Por eso nos insisten en que nos lavemos bien. El tiempo necesario y por lo menos 8 veces al día. En nuestras manos está evitar el contagio