La pandemia de covid aumenta un 25 % las muertes por infartos en hospitalizados
Los españoles retrasan acudir a urgencias por miedo al covid y aumentan los infartos
Los infartados llegan al hospital 33 minutos más tarde que antes del covid
La alimentación y la actividad física, los grandes aliados frente a la salud del corazón
La pandemia de covid afecta a la salud cardiovascular de los españoles pero también aumentó, hasta un 25%, las muertes por infartos en hospitalizados, que demoraban la decisión de acudir al centro sanitario, y llegar de media 33 minutos más tarde que en prepandemia, derivó en una mayor mortalidad. las enfermedades cardiovasculares causan en España 120.000 muertes al año por delante del cáncer.
Así lo ha relatado el presidente de la Fundación Española del Corazón (FEC), Carlos Macaya, en la presentación de la Encuesta de Salud 2021 realizada por la FEC con motivo del Día Mundial del Corazón, el 29 de septiembre, que también revela que la pandemia de coronavirus tuvo un gran coste en la salud y hoy el 57,3 % de los españoles presenta dos o más factores de riesgo cardiovascular, lo que multiplica la posibilidad de infarto o ictus.
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La enfermedad cardiovascular, primera causa de muerte en España
Según Macaya, "la presencia de dos o más factores de riesgo no solo suma sino que multiplica exponencialmente la posibilidad de sufrir una enfermedad cardiovascular, primera causa de muerte en España con 330 fallecimientos diarios".
La encuesta, realizada a principios de septiembre sobre una muestra de 1.600 entrevistas entre todos los sectores de la población, también constata que la enfermedad cardiovascular es más común en la población mayor de 55 años, donde el 70,4% tiene dos o más factores de riesgo, dato que baja al 53,8% cuando se trata de la franja de edad comprendida entre los 36 y los 54 años y al 41 % en los españoles con edades comprendidas entre los 16 y 35 años.
Los hábitos que agravan la enfermedad cardiovascular
El presidente del comité científico de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC), Javier Aranceta, ha puesto el foco en los hábitos que inciden en la enfermedad cardiovascular y que se agravaron con el confinamiento como es el sedentarismo, el estrés o la falta de sueño.
Otros factores que empeoran la enfermedad cardíaca son la hipertensión que padecen el 22,2% de los españoles, la hipercolestoremia (22,8%), el sobrepeso (33,8%) y la obesidad (16,7%), el sedentarismo (19,4%), el tabaquismo (15,9%), la falta de sueño (36,2%) o la diabetes (7,1%).
Por sexos, las mujeres sufren más falta de sueño (37,8%), estrés (21,8%) y sedentarismo (22,4%) que los hombres mientras que por edades destaca el sedentarismo de la población de 36 a 54 años, donde llega al 20,6%, mientras que el estrés y el tabaquismo es más frecuente entre los españoles de 16 a 35 años.
Cómo prevenir la enfermedad cardiovascular
Con la presentación de la encuesta, la FEC ha querido informar y sensibilizar a la ciudadanía de la necesidad de adoptar hábitos saludables como medida de prevención frente a las enfermedades cardiovasculares porque "el 80% se puede prevenir modificando el perfil alimentario y aumentando la actividad física".
Según datos expuestos en la rueda de prensa, las enfermedades cardiovasculares causan en España 120.000 muertes al año por delante del cáncer pero se trata de una "mortalidad evitable", en especial la prematura, por debajo de los 70 años.
Por ello y según la FEC, la práctica de ejercicio físico de intensidad moderada de forma regular, el abandono del hábito tabáquico, el control de los niveles de estrés y una buena higiene del sueño ayudan a mantener una buena salud cardiovascular.
