El frío y las reuniones sociales y familiares navideñas han disparado los casos de gripe. Pocos se salvan del virus y el pico llegará al máximo en los próximos días. Solo en Galicia, en la última semana, han aumentado las consultas un 30% por la gripe. Pero, ¿qué nos recomiendan los médicos ante este gran repunte de los contagios?
La principal medida es vacunarse, aunque también recomiendan lavarse las manos con frecuencia o cubrirse al toser o al estornudar.
Además, si están enfermos, deberían quedarse en casa, aunque si necesitan salir, mejor con la mascarilla puesta.
“En cuanto tengas unos síntomas, no relacionarte con gente y usar las mascarillas, que ya lo hemos normalizado, entonces, eso sí que es una de las mejores cosas. Entonces, si sabes que tienes gripe, ponte la mascarilla y así ni te recontagias ni contagias”, señala Sonia Sáenz de Buroaga, presidenta de la Sociedad Española de Farmacia Clínica, Familiar y Comunitaria.
Además, hace hincapié en la higiene, “lavarse bien las manos, no estar con muchísima gente, abrigarse bien y luego, ventilar mucho la casa, intentar estar más al aire libre”.
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