En España, como en muchas otras naciones del mundo, las enfermedades crónicas y los problemas de salud relacionados con el estilo de vida han ganado protagonismo en las últimas décadas. El envejecimiento de la población, los cambios en los hábitos alimenticios y el aumento del sedentarismo han influido en la prevalencia de determinadas enfermedades. A través de diversos informes, estudios médicos y fuentes oficiales, es posible identificar cuáles son las enfermedades más comunes en el país y entender su impacto en la sociedad.

Las enfermedades cardiovasculares (ECV) representan la primera causa de mortalidad en España. Según el Instituto Nacional de Estadística (INE), cerca del 30% de las muertes registradas anualmente están relacionadas con patologías del corazón y del sistema circulatorio, como el infarto de miocardio y los accidentes cerebrovasculares (ictus).

Este grupo de enfermedades afecta predominantemente a personas mayores de 65 años, aunque en las últimas décadas ha crecido el número de casos entre adultos más jóvenes, influenciado por factores como el sedentarismo, el tabaquismo, la hipertensión y la diabetes.

Factores de riesgo:

Prevención:

Las campañas de prevención de las ECV en España están enfocadas en la promoción de hábitos saludables, tales como mantener una dieta equilibrada, realizar ejercicio físico regularmente y controlar factores de riesgo como la hipertensión y el colesterol alto.

El cáncer es la segunda causa de muerte en España, según el INE, y el número de diagnósticos ha ido en aumento en los últimos años. En 2023, se estimó que alrededor de 280,000 nuevos casos de cáncer serían diagnosticados en el país, siendo los más comunes el cáncer de colon, mama, próstata y pulmón.

Cáncer de pulmón:

Es el cáncer con la mayor tasa de mortalidad en España, principalmente debido al consumo de tabaco. Aunque los esfuerzos para reducir el tabaquismo han dado frutos, sigue siendo un problema de salud pública. Las campañas antitabaco y los programas de concienciación sobre los riesgos del tabaco han sido clave en la reducción de la incidencia en los últimos años.

Cáncer de mama:

Es el cáncer más frecuente entre las mujeres. Gracias a los programas de detección precoz y a los avances en el tratamiento, las tasas de supervivencia han mejorado considerablemente en las últimas décadas.

Prevención:

Al igual que en otros países, en España se han intensificado las campañas de prevención y detección temprana. El cribado del cáncer de mama y el cáncer colorrectal han mostrado ser efectivos para mejorar los índices de supervivencia. Además, la reducción de factores de riesgo como el tabaco, el alcohol y el sedentarismo son áreas clave en las estrategias de salud pública.

La diabetes es una de las enfermedades crónicas más comunes en España y su prevalencia ha aumentado de manera alarmante. De acuerdo con datos de la Sociedad Española de Diabetes (SED), más de 5 millones de personas padecen diabetes, y cerca de un 14% de la población adulta tiene diabetes tipo 2, siendo esta última la más común.

Factores de riesgo:

El envejecimiento de la población, el sedentarismo y el incremento de la obesidad son los principales factores responsables del aumento de los casos de diabetes tipo 2. Muchas personas desconocen que padecen esta enfermedad, lo que retrasa el diagnóstico y agrava las complicaciones.

Complicaciones:

La diabetes mal controlada puede provocar graves complicaciones como enfermedades cardiovasculares, insuficiencia renal y problemas en la visión. Por eso, se insiste en la importancia de mantener un control estricto de los niveles de glucosa en sangre, así como de seguir una dieta adecuada y realizar ejercicio físico regularmente.

Las enfermedades respiratorias crónicas, como el asma y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), afectan a un porcentaje significativo de la población española.

Asma:

Según la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR), aproximadamente el 5% de la población adulta sufre de asma, aunque la prevalencia es mayor en la población infantil, afectando a alrededor del 10% de los niños. Se trata de una enfermedad controlable, pero que puede afectar la calidad de vida si no se sigue un tratamiento adecuado.

EPOC:

La EPOC, que engloba condiciones como la bronquitis crónica y el enfisema pulmonar, afecta aproximadamente al 10% de la población mayor de 40 años. El tabaco es el principal factor de riesgo para desarrollar esta enfermedad, y aunque ha habido un descenso en el número de fumadores, la EPOC sigue siendo una causa importante de morbilidad y mortalidad en el país.

Las enfermedades mentales han ganado visibilidad en los últimos años, en parte debido a la pandemia de COVID-19, que exacerbó problemas como la ansiedad, la depresión y el estrés. Se estima que cerca del 10% de la población española sufre algún tipo de trastorno mental, siendo la depresión y la ansiedad los más comunes.

Depresión y ansiedad:

Según la Encuesta Nacional de Salud, más del 6% de los adultos en España ha sido diagnosticado con depresión, y la ansiedad afecta al 8% de la población. Aunque los problemas de salud mental han sido tradicionalmente estigmatizados, los avances en la concienciación social han facilitado que más personas busquen ayuda profesional.

Prevención y tratamiento:

España ha comenzado a implementar programas para mejorar el acceso a la atención psicológica y psiquiátrica, aunque la disponibilidad de estos servicios sigue siendo desigual dependiendo de la región. Se está fomentando la integración de la salud mental en la atención primaria para detectar precozmente estos problemas y evitar que se agraven.

Aunque en las últimas décadas el avance de las vacunas y los tratamientos antibióticos han reducido la mortalidad por enfermedades infecciosas, estas siguen siendo una preocupación, especialmente entre los grupos más vulnerables. Enfermedades como la gripe estacional y, más recientemente, la COVID-19, siguen afectando a un número considerable de personas cada año.

COVID-19:

A pesar de que la pandemia ha disminuido en intensidad, la COVID-19 sigue siendo una preocupación, especialmente en personas mayores y aquellas con enfermedades crónicas. Las campañas de vacunación masiva han sido clave para reducir la mortalidad y las complicaciones graves.

Las enfermedades más comunes en España abarcan desde afecciones crónicas como las cardiovasculares, el cáncer o la diabetes, hasta problemas de salud mental y enfermedades respiratorias. La prevención sigue siendo la herramienta más eficaz para reducir la incidencia y gravedad de estas patologías, y los esfuerzos deben centrarse en promover un estilo de vida saludable y en mejorar el acceso a servicios de salud de calidad. Con el envejecimiento de la población, el reto sanitario se mantiene, pero también hay una oportunidad de seguir avanzando en la detección precoz y el tratamiento adecuado de estas enfermedades.

*Este texto ha sido generado con ayuda de Inteligencia Artificial, guiado y editado por el autor.