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El calor empieza a hacerse notar y a pocos días para que empiece el verano de forma oficial, el cambio de armario se va haciendo cada vez más necesario. Entre las prendas imprescindibles de los meses estivales se encuentra el calzado de verano, pero nuestros pies pueden sufrir si se realiza un cambio brusco.
La experta podóloga Neus Moya, quien triunfa en las redes sociales dando consejos sobre el cuidado de los pies y calzado respetuoso, ha hablado con Informativos Telecinco para darnos unas pautas básicas a seguir en cuanto a la salud de los pies, especialmente la de los más pequeños de la casa.
Neus, con más de 322 mil seguidores en Instagram, ha revolucionado la forma en la que miles de padres acuden a comprar calzado a sus hijos. Con el llamado ‘testeo’, una serie de observaciones para tener en cuenta sobre el zapato se puede ver si el calzado es respetuoso con la forma del pie.
Aunque son los “grandes olvidados” de nuestro cuerpo, cada vez se es más consciente de la importancia de los pies para evitar posibles lesiones futuras que mermen nuestra salud.
Neus Moya aconseja que para “empezar a poner calzado de verano a los más pequeños es necesario que las primeras veces se lo pongan con calcetines”
Destaca que “la piel de los más pequeños es más delicada y el pie lleva todo el invierno encerrado y protegido. Es habitual que, al ponerle zapato de verano, por finas y flexibles que sean las tiras, puedan producir rozaduras. Además, el pie debe estar correctamente hidratado”
Los zapatos de verano de los más pequeños deben cumplir unos requisitos básicos:
El verano es época de playa y piscina, y las mismas patologías infecciosas, se repiten año tras año. La experta asegura que son muchas, pero las más comunes son tres:
Ambas se contagian al contacto con superficies cálidas y con humedad: duchas públicas, piscina, gimnasios…
Neus Moya afirma que para evitar cualquiera de las patologías es fundamental una buena prevención. Y eso se hace protegiendo el pie.
La podóloga aconseja “proteger el pie de nuestros peques para evitar meses de tratamientos después”