Utilizar zapatos no adecuados y abusar de elevados tacones son las causas principales del neuroma de Morton que padece la reina Letizia. Se trata de un tumor no canceroso, que puede afectar a varios nervios entre los dedos.

El uso de almohadillas puede aliviar algo el dolor, aunque en algunos casos es necesaria la cirugía. Son pocos los diseñadores que apuestan por zapatos de tacón cómodo. Por fortuna se ha impuesto una opción para ir a la moda: usar zapatillas deportivas incluso para ir de fiesta.

Si son de las que no se los quitan ni casi debajo del agua -los tacones-, ha llegado la hora de dar un paso adelante: lanzarlos a un lado si su uso es tan excesivo. "Dolencias por hiperpresión en las cabezas metatarsales: bursitis, capsulitis, callos...", comenta el podólogo José Ramón Rodríguez. Sin olvidar la espalda, ni la cruz que suponen a veces. "Son incomodísimos", señala una joven.

"Me los puse una vez y no más", agrega otra joven que no apuesta por ellos. Prueben a ensanchar su pisada, bajar los pies a la tierra o, al menos, reducir la altura: "La carga del pie depende de la inclinación que tenga el pie con el calzado", explica el doctor Hidalgo de la Clínica Arriaga. Atender a la llamada de la moda no tiene que ser un sacrificio. Zapatillas, mocasines o botas, hágase a la idea, el sufrir se va a acabar.