¿Cuándo se produce dolor en el coxis y cómo podemos aliviarlo?
El dolor de coxis o coxigodinia es la inflamación extremo inferior columna vertebral, y puede venir causado por múltiples causas
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El dolor de coxis o coxigodinia es la inflamación del extremo inferior de la columna vertebral, y puede causar molestias hasta el punto de impedirnos hacer nuestra rutina con normalidad. ¿Cuándo se da y cómo podemos aliviarlo?
El síntoma principal de la coxigodinia es el dolor alrededor del coxis que empeora al sentarse, dolor punzante en los glúteos, molestia al ir al baño o durante las relaciones sexuales
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¿Cuándo se produce dolor en el coxis?
El dolor de coxis suele surgir con el contacto con los glúteos, y suele ser generada por permanecer sentado periodos de tiempo prolongados, por la presión ejercida por el feto sobre el coxis durante el parto o por una caída. A veces puede desarrollarse de forma espontánea sin conocerse la causa.
Hay veces que duele mientras estamos sentados y se alivia al caminar o, por ejemplo, si estamos estreñidos, y desaparece tras ir al baño. Las causas comunes de traumatismo en el coxis pueden ser montar a caballo o en bicicleta mucho rato, en cuyo caso puede incluso aparecer un hematoma que se aliviará en unas cuatro semanas.
Si el dolor se prolonga dos meses o más, podríamos tener una fractura. En cualquier caso, siempre es aconsejable acudir a un especialista para que evalúe la causa del dolor.
Maneras de aliviar el dolor y molestias en el coxis
- El tratamiento del dolor de coxis puede ser tan sencillo como cambiar nuestro asiento habitual, si el dolor suele aparecer durante el trabajo.
- Guardar reposo y suspender actividades físicas que impliquen apoyar los glúteos o forzar la zona.
- Aplicar hielo para reducir la inflamación y acelerar la curación del dolor.
- El uso de cojines especiales en forma de flotador.
- Tomar medicamentos antiinflamatorios.
- La terapia para fortalecer el suelo pélvico puede mejorar la sintomatología.
¿Cuándo se hace una cirugía del coxis?
Los casos de cirugías del coxis, llamada coccigectomía, son muy raros, y se usan únicamente en personas que tienen dolor agudo persistente que no consigue controlarse con el tratamiento no quirúrgico y la modificación de la actividad. Consiste en la extirpación de la totalidad o una parte del coxis.