Durante la Navidad los centros de las grandes ciudades se vuelven caóticos. Los decorados lumínicos, unidos al abundante tráfico, así como a la cantidad de desplazamientos de la población en estas fechas, provocan mucho estrés en algunas personas.

Aunque no lo creas, hay ciudades más caóticas que Madrid en las navidades. Trenes atravesando edificios, 20.000 puentes e incluso un barrio construido sobre un puente. Este es el caso de una ciudad que ha llevado la arquitectura humana al límite y donde el silencio brilla por su ausencia.

Flora González te cuenta cómo es esta ciudad y qué características tiene para ser la ciudad más segura del mundo. Dale Play para saber más.

No todo es lo que parece, y aún si las cosas no lucen sucias, pueden contener muchos gérmenes. Ya hemos hablado en esta sección de aquellas cosas que tocas a diario con tu mano y tienen más microorganismos que tu inodoro, pero hoy ha llegado el momento de erradicar hábitos antihigiénicos que seguro practicas a diario sin saber que son poco saludables.

El primer ejemplo es el más evidente y el que es más difícil quitarse: cargar el móvil en la cama. Además de interrumpir el sueño y contribuir a esas largas noches de insomnio, la cantidad de suciedad que estamos llevando directamente a nuestras sábanas es incontable.

Flora González te trae otras prácticas cotidianas que deberías cambiar si quieres conservar esa pulcritud que aparentas. Dale Play para conocerlas y enterarte qué debes hacer de ahora en adelante.