Crean en Cádiz la primera escuela de Walking Fútbol, el deporte para mayores que se juega andando
Se trata de una modalidad de fútbol adaptado a las personas mayores de 55 años
Se juega andando para evitar cualquier riesgo para la salud a la vez que lucha contra el sedentarismo
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El Ayuntamiento de San Fernando acaba de presentar la primera escuela de Walking Fútbol. Se trata de una modalidad de fútbol adaptado a las personas mayores de 55 años que evita cualquier riesgo para la salud a la vez que lucha contra el sedentarismo y busca fomentar las relaciones sociales entre personas mayores.
El concejal de Deportes, Antonio Rojas, ha valorado de manera positiva que San Fernando sea “la ciudad pionera en poner en marcha la primera escuela de esta modalidad deportiva, que tanto éxito está teniendo en otros países europeos”. Por su parte, el director de la escuela, Juan José Ramírez. ha especificado que “esta es una curiosa adaptación del fútbol, ya que se juega andando y lo pueden practicar hombres y mujeres de cualquier nivel”.
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El Walking Fútbol nació en Inglaterra hace más de una década y se está convirtiendo en un deporte muy popular. Ramírez ha explicado que además del propio deporte en sí, se sumará un programa de actividades complementarias “para el disfrute de las personas mayores”. El principal objetivo es promover un estilo de vida activo y saludable, generando un espacio donde los mayores puedan socializar y divertirse practicando deporte.
Prevenir el sedentarismo
De igual forma, se busca fomentar la actividad física y los hábitos saludables, fundamental para prevenir enfermedades. “El sedentarismo es el verdadero enemigo a batir, y es que la inactividad se ha convertido en una de las principales causas de deterioro de las personas mayores”, según el director. Además, se potencia las relaciones interpersonales ampliando el círculo social de los participantes y la necesaria sensación de pertenencia y acompañamiento, aumentando la autoestima y la independencia.
La Escuela de Walking Fútbol Bahía SFCD se desarrollará en la Ciudad Deportiva Bahía Sur, en horarios de mañana y se ofrecerán entrenamientos y partidos, junto con un completo programa de actividades complementarias, como son las rutas de senderismo en la naturaleza, petanca, bolos, pádel, minigolf, ajedrez, tenis de mesa, incluso talleres relacionados con los hábitos saludables, la salud y la relajación.
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