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Marcos Llorente muestra su rutina y comparte los beneficios solares: a 12ºC, sin camiseta y tomando el sol
Marcos Llorente aparece una vez más sin camiseta en pleno invierno para explicar los beneficios de tomar el sol
Hace un tiempo el futbolista sorprendió en redes sociales al salir a pasear a sus perros sin camiseta a 0º
La polémica rutina de Marcos Llorente, analizada por un experto: "Tiene efectos beneficiosos"
El futbolista español Marcos Llorente ha vuelto a sorprender a muchos usuarios de redes sociales tras publicar en su perfil de Instagram una historia en la que aparecía sin camiseta tomando el sol en enero, con una temperatura de 12ºC. Esta fotografía estaba acompañada de una segunda historia en la que compartía un post de la cuenta 'Aureo Lightstyle'.
La cuenta pertenece a una empresa dedicada a mejorar la calidad de las personas a través de la iluminación para luchar contra los efectos negativos de la luz artificial. Para ello crean dispositivos de iluminación terapéutica que promueven el uso de luz roja e infrarroja que ayudan a favorecen procesos biológicos fundamentales como la recuperación celular y el equilibrio circadiano.
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Entre los fundadores de este proyecto está el centrocampista del Atlético de Madrid, quien subió una fotografía a su perfil en la que aparecía el deportista de 30 años frente a uno de sus productos de emisión de luz roja anunciando el nacimiento de esta empresa.
Los beneficios de la luz solar natural
En una publicación de esta empresa, explican los beneficios que tiene el sol como alguna vez ya había hecho Llorente. "Viejo Paradigma falso: “El Sol produce cáncer de piel. Si lo que quieres es vitamina D, necesitas un suplemento, no el sol". Dedican expresamente el mensaje de la publicación a todos aquellos que difunden y creen ese paradigma.
Por un lado explica que, entre los beneficios de la luz solar, se encuentra la mutación necesaria que produce los rayos solares en el ADN de nuestras células. "Gracias a ella, se crea el llamado gen protector del genoma PT53, por el que tus células de la fabrican Pro-Opio-Melanocortina o POMC. POMC", explican.
Además, la luz solar también ayuda con la producción de melanina, una sustancia que produce nuestro cuerpo que ayuda a protegernos de la radiación ultravioleta de los rayos solares. "Promueve la creación de óxido nítrico: absolutamente indispensable para la función arterial correcta y para poder regular la presión arterial. El UV solar evita las enfermedades cardiovasculares", comentan.
Sobre los beneficios del sol rojo e infrarrojo
"Tus mitocondrias, el órgano que se encarga de mantener la energía del cuerpo, funcionan con luz roja e infrarroja. En interiores no hay. Si estás al Sol tendrás energía a nivel celular. Si no, no. Ayuda a la estructuración el agua del cuerpo. Esto la convierte en el mejor antioxidante de la naturaleza y produce melatonina en todas tus células, una sustancia que ayuda a regular y mantener un ciclo de noche y día equilibrado".
Junto con otras publicaciones parecidas, han explicado o desarrollado de manera más amplia los distintos beneficios que tiene la luz solar durante cualquier época del año, no solo en verano. Sin duda, Marcos Llorente está totalmente comprometido con una rutina saludable basada en el consumo diario de luz solar, junto con entrenamientos físicos y una buena alimentación.
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