La hoja de ruta de Ibai Llanos para 2025: continúa con su reto de cambio físico sin descanso

Ibai Llanos, el famoso youtuber, streamer, presentador, creador de contenido y ahora famoso por sus vídeos motivacionales donde muestra el gran reto al que se enfrenta por cambiar su aspecto físico. Con más de 100 días de de duros entrenamientos, Ibai no ha perdonado el día de Nochevieja y ha subido un vídeo a redes sociales donde muestra que, hasta el día de Nochevieja estuvo cumpliendo con su promesa.

Como si fuese un entrenador profesional, el streamer anima a sus seguidores a cumplir sus sueños y a hacer de 2025, el mejor año de sus vidas. Disciplina y constancia son dos palabras que están últimamente muy presente en el contenido que comparte el youtuber. De hecho, en este último vídeo del que hablamos, se observa el sufrimiento que padece en cada uno de los ejercicios que realiza.

Cada vez los entrenamientos de Ibai se van complicando más, como este circuito de pierna en el que combina sentadillas búlgaras con peso muerto y hip thrust. Estos ejercicios son perfectos para conseguir unas piernas fuertes y definidas, pero requieren algo de técnica y experiencia por lo que no es recomendable empezar por ellos cuando se está comenzando a hacer ejercicio.

La rutina de pierna de Ibai Llanos

Es el caso del presentador, que, como el asegura en el vídeo son ejercicios "duros". "Mira que a mí me gusta hacer pierna, pero desde que he descubierto a los rumanos, los búlgaros y los croatas...", añade. Aún así, el dolor que parece sentir en cada uno de ellos no es suficiente para frenarle y conseguir que se rinda. Ibai Llanos tiene más que claro que conseguirá el reto por el que lleva entrenado 103 días en total.

Ahora parece tener un nuevo reto, transmitir esa pasión por el deporte y por cuidarse a todos sus seguidores, motivándoles a que consigan todo aquello que se proponen este 2025. Sin duda, es un claro ejemplo de que con sacrificio y con mucho esfuerzo, todos los retos personales se pueden conseguir. Hace tan solo unos días escribió unas emotivas palabras a sus seguidores hablando de su cambio físico acompañadas de varias fotos que reflejaban la transición de su cambio.

"Mucha fuerza y ánimo a todos los que buscáis un cambio. Y mucha paciencia. Este cambio es más mental que otra cosa y sé perfectamente lo jodido que es pelear contra la cabeza. Gracias a todos por vuestras palabras tan bonitas y por vuestro apoyo. Escribo esto totalmente emocionado porque es surrealista todo el cariño y amor que he recibido. Habéis formado parte de esto también. No tengo palabras", decía en el post.

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