Culpa y sentirse abrumado: María Ros, psicóloga, habla de la gestión de sentimientos producidos por la DANA
La psicóloga experta en trauma habla del exceso de información en tragedias como la DANA
María Ros explica las distintas formas de gestionar los sentimientos tras lo ocurrido en Valencia
El testimonio de algunos famosos respecto a la DANA, en el capítulo completo: ya disponible en mitele
El complicado momento que están atravesando los pueblos afectados por la DANA ha consternado a todo el país y ‘En todas las salsas’ ha querido dar voz a distintos testimonios. Además de algunas declaraciones de influencers que están viviendo esta situación, como el episodio en el que Borja González consiguió escapar de su garaje inundado, el programa se pone en contacto con María Ros, psicóloga que habla de la gestión de los sentimientos producidos por esta tragedia.
La experta en trauma, en este caso, ha puesto el foco sobre la población que está pendiente de todo lo que está sucediendo en los distintos pueblos. “No eres peor persona si no quieres seguir escuchando sobre el tema”, explica la psicóloga sobre las consecuencias que puede tener el exceso de información que se recibe. “Hay personas que necesitan consumir mucha información y algunos a los que les revuelve demasiado”, asegura.
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Sin embargo, este no es el único sentimiento que puede despertar en los ciudadanos; la experta en ansiedad ha querido enfatizar también en la ‘culpa’ y la posibilidad de ‘sentirse abrumado’. “Nadie nos prepara para esto, cada pequeña aportación cuenta”, explica la psicóloga y añade: “Para poder cuidar de otros, tenemos que cuidarnos nosotros”.
Iban Garcia pregunta a la psicóloga cómo pueden actuar los influencers
Iban Garcia sabe que el papel de los creadores de contenido en situaciones como esta y, por ello, ha querido abordar esta cuestión con María Ros. El presentador de ‘En todas las salsas’ le pregunta a la psicóloga cómo pueden actuar los influencers, ya que se critica “cualquier acto que se haga”.
María Ros, psicóloga especializada en trauma, ansiedad y EMDR, entra en directo en el programa para dar su visión como profesional sobre la catástrofe de la DANA. La divulgadora de contenido en redes explica las distintas maneras de gestionar los sentimientos tras lo que ha ocurrido en Valencia. La psicóloga habla de cómo lidiar con sensaciones de ‘culpa’, ‘sentirse abrumado’ o el exceso de información.
