Llega Enphorma a las mañanas de Telecinco y Divinity. Un espacio que nace con la idea de favorecer tu autocuidado y mejorar tu bienestar. Un programa de Mediaset España en el que divulgamos cómo con el método APE puedes mejorar tu caildad de vida, con los mejores consejos de Alimentación, Psicología y Ejercicio. Cada día te haremos llegar técnicas y consejos relacionados con cada uno de estos contenidos. 15 minutos diarios para cuidarse y sentirse cada día mejor. A partir de ahora, la falta de tiempo no es una excusa para estar ‘Enphorma’.
Marcarse objetivos realistas y persistir hasta lograrlos es la única forma de bienestar que entendemos los que hacemos Enphorma, un programa que nace con la necesidad de volver al origen, de enseñar a comer y descubrir la importancia de moverse cada día.
Al frente Enphorma se encuentran dos caras bien conocidas. Mónica Martínez (periodista y coach de Oratoria) -que conduce el espacio y que nos acerca los mejores expertos de cada temática- y Elsa Anka, encargada de aterrizar y poner en práctica de forma fácil y sencilla todos los ejercicios recomendados.
La web del programa nace con la idea de facilitarte todo lo posible tu camino hacia el bienestar. En ella podrás encontrar:
Enphorma ha llegado para mejorar tu calidad de vida. Sin prisa, pero sin pausa.