En invierno, cuida tus labios más y mejor…

¿A vosotras no os pasa que en invierno notáis los labios más sensibles, que en cualquier otra época del año? Yo lo noto muchísimo, y es porque los labios, son la parte de la cara que más sufre las bajas temperaturas. Por ello, debemos tener un especial cuidado durante los meses de frío, para mantener unos labios bonitos, sanos e hidratados.

El principal problema de los labios es que se deshidratan con facilidad y en invierno, aunque hay más humedad en el ambiente, es frecuente que los labios se agrieten y se resequen. A menudo esto provoca que sangren o que se vean estéticamente mal. Por eso, tenemos que tener especial cuidado y darles los mimos que se merecen.

Tengo pensado hacerme una escapadita a la nieve y disfrutar de la montaña, y todos sabemos que, a más altura, el sol incide con más fuerza. Así que el primer cuidado que debería tener es aplicarme a los labios un bálsamo labial que contenga factor de protección solar.

No debemos olvidarnos, que el protector labial debe llevar filtro solar de alta protección, como mínimo de 30 SPF. La piel de los labios es muy sensible a los rayos UV y, además, en la nieve la reverberación solar es mucho más elevada.

Os cuento algunos consejos para cuidar tus labios y protegerlos del frío:  

1. Aplicar un protector labial. El bálsamo labial deberíamos usarlo a diario y antes de exponer los labios a una agresión externa, como puede ser el frio o el viento. Pero también deberíamos aprovechar la noche para aplicarnos bálsamo labial antes de irnos a dormir. La piel de los labios es igual que la piel del rostro, que utiliza la noche y el sueño para nutrirse y resetearse.

Es importante que contenga manteca de karité, cera de abeja (u otra cera), vaselina, vitamina E y/o aceites como el de argán u oliva. Estos componentes nutren los labios y forman una película protectora contra el frío.

2. No te muerdas los labios. Algunas personas tienen la costumbre de morderse los labios o tendencia de humedecer los labios con la lengua, cuando sienten que estos están secos o deshidratados. Este hábito es perjudicial para su cuidado y puede debilitarlos todavía más. En estos casos, lo mejor es llevar siempre un bálsamo natural, para sentir que nuestros labios están continuamente hidratados y no tener la tentación de humedecerlos.

3. Como calmar el dolor. Cuando exponemos nuestros labios al frío, con frecuencia solemos sentir dolor e incluso irritación. Para calmar está molesta sensación, el aloe vera se convierte en nuestro mejor aliado. Además de calmar el dolor, esta planta tiene propiedades antibacterianas que ayudan también a repararlos cuando están agrietados. Para ello, basta con aplicar sobre nuestros labios un trocito de pulpa, dejándolo actuar durante al menos unos minutos.

4. Exfóliate los labios. Es aconsejable exfoliarlos para combatir los síntomas de resequedad. Podemos realizar un sugar scrub, mezclando azúcar moreno con un poco de aceite o con miel y masajeando con cuidado los labios, ya que la piel de nuestros labios es especialmente sensible. Este es uno de los exfoliantes naturales más eficaces.

Exfoliar los labios además va a activar la circulación sanguínea, por lo que se verán mucho más rosados. Es una solución ideal para arreglarte sin maquillaje.

5. Importante una buena hidratación. Beber agua resulta fundamental para nuestro organismo y nuestra salud. Pero no solo nos hidrata por dentro, sino también por fuera. Ejerce una influencia directa en el aspecto de nuestro cutis y nuestros labios. La deshidratación es uno de los síntomas más frecuentes que sufren nuestros labios, producida tras la exposición al frío. Cuando esto ocurre, es necesario hidratarlos para que la sequedad y las posibles molestias desaparezcan.

Para ello, podemos utilizar ingredientes caseros, podemos hacer una crema con aceite de oliva y aguacate. Tras aplicarla sobre nuestros labios, tendremos que dejarla actuar unos 20 minutos. Esta mezcla, además de hidratar nuestros labios, le dará suavidad. La manteca de karité, la miel o el aceite de almendras, son también algunos de los productos caseros que mejor combaten la deshidratación de nuestros labios.

6. Aplicar mascarilla reparadora. Por la noche se puede aplicar una mascarilla reparadora en los labios. Hay mascarillas que podemos comprar, pero también la podemos preparar mezclando aceite de argán, miel y unas gotas de aceite esencial de menta, hasta conseguir una masa. También podemos pinchar una cápsula de vitamina E y añadirla a la mezcla. Una vez preparada la mascarilla, se debe aplicar con el dedo y dejar sobre la piel entre un par de horas y toda la noche.

7. Un stick labial siempre a mano. Para estar siempre protegidos, deberíamos llevar siempre un stick labial para repetir las aplicaciones a menudo. Sé que a muchas personas les encantan los botecitos con vaselina, pero es mucho más higiénico usar una barrita labial, que no aplicar el producto con el dedo.

8. No a los labiales de larga duración. Es preferible aplicar brillo labial o gloss a una barra de labios permanente y seca. Si nos gustan los colores tipo tatuaje es aconsejable usar encima un brillo o simplemente algo de vaselina. Para que esta sea más fácil de aplicar, es mejor que no esté muy fría.

9. Una bufanda nunca viene mal. Protegernos los labios con una bufanda o pañuelo es una opción estupenda, sobre todo si hace mucho viento y tenemos tendencia a respirar por la boca. Además, evitaremos respirar aire muy frío y con ello los resfriados o los dolores de garganta.

 Aplicar protector labial, exfoliar e hidratar son algunos de los consejos para proteger los labios  del frío y la sequedad, que provocan las bajas temperaturas.