El escritor y psicólogo Rafael Santandreu nos cuenta cómo sobrellevar mejor el confinamiento para evitar el contagio del coronavirus. Nos ha explicado que no hay que pensar en que cada día que pasa es un día menos para que todo esto acabe, sino verlo como una oportunidad de hacer cosas que antes no hacíamos.

También como una oportunidad para aprender lecciones: “Hemos de ganar humildad, hay que respetar la naturaleza, es más sabia y jamás llegaremos a comprenderla”. En su opinión, esto nos indica un camino claro hacia la salud física, pero también a la salud mental desde el punto de vista psicológico.

Además, cree que hay lecciones que podemos adoptar y aprender: “Combatir la polución, vivir de forma natural, poner el amor por encima de otras necesidades… todo esto son lecciones”.