Irene Rosales y el secreto de su operación bikini tras su asombrosa transformación física
La mujer de Kiko Rivera ha experimentado una increíble transformación física en el último año
La exconcursante de 'GH Dúo' supera con éxito su particular 'operación bikini'
Irene Rosales se ha propuesto conseguir la mejor versión de sí misma y lo ha conseguido. La mujer de Kiko Rivera ha experimentado una asombrosa transformación física que ha conseguido después de mucho trabajo y esfuerzo. ¿El secreto de su particular operación bikini? Te lo contamos.
A la exconcursante de 'GH Dúo' siempre le ha gustado mantener la línea y nunca hemos visto en ella subidas drásticas de peso. A diferencia de Kiko, quien a pesar de haber sido diagnosticado con una severa enfermedad continúa llevando un estilo de vida nada healthy, Irene suele medir bastante su alimentación y en su dieta se incluyen ingredientes variados y saludables entre los que se encuentra la ingesta de mucha fruta y verdura, hidratos de carbono complejos y una buena hidratación.
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Esto ha permitido que el cuerpo de la andaluza elimine toxinas, grasas y líquidos y luzca mucho más delgado. No obstante, eso no ha sido lo único que ha hecho que Irene Rosales experimente un GLOW UP mayúsculo de cara a este verano. Para ello la mamá de Ana y Carlota, que acaba de soplar las velas de su 31 cumpleaños, no ha dudado en esforzarse y entrenar llegando a estar incluso de vacaciones con su familia en República Dominicana.
La sevillana no perdona un día de entreno, algo que le permite lucir una musculatura y un cuerpo mucho más esbelto y definido. Las asanas de yoga han sido fundamentales en este proceso. Una disciplina con la que Irene no solo ha conseguido ganar fuerza y elasticidad, sino que también ha servido de terapia a la hora de conseguir el tan anhelado equilibrio físico y mental.
La calistenia también ha ayudado mucho a Rosales a mejorar su figura. Realizar ejercicios con el propio peso del cuerpo es una práctica cada vez más extendida que permite ganar músculo, fuerza y agilidad y que, además, es posible realizar desde cualquier sitio y en cualquier momento. No obstante, las máquinas y las pesas también han estado incluidas en los entrenamientos de Irene Rosales, quien no ha dudado en practicar diferentes rutinas para convertir su entrenamiento en una dinámica divertida y diferente cada día.
El cambio que ha experimentado la influencer en este último año ha sido tal, que parece que los resultados han animado hasta al mismísimo Kiko Rivera a cambiar de hábitos. O al menos a que se le pase por la cabeza la idea. Desde luego, en casa no podría haber encontrado a mejor coach y motivadora personal. ¿Conseguirá Irene que su marido llegue a la operación bikini de 2023 igual de bien que lo ha hecho ella este año? El tiempo lo dirá.