Uno de los últimos estudios sobre la materia ha sido el de la Escuela de Medicina de Harvard. Incluso se recomienda cómo tomarlo: La proporción más adecuada es una taza de agua tibia por media de limón, aunque durante las dos primeras semanas se recomienda comenzar con la ingesta de dos cucharadas de cítrico y después aumentar la dosis.

Según ha recogido Noticias 24, los nueve beneficios que el agua con limón puede reportar son los siguientes:

1. Refuerza el sistema inmunológico.

2. Es un remedio contra el acné.

3. Favorece la cicatrización de las heridas.

4. Es un diurético natural.

5. Equilibra los niveles de PH.

6. Alivia el estreñimiento.

7. Mejora la función hepática.

8. Aumenta la absorción de minerales.

9. Evita el mal aliento.