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¿Eres de los afortunados que aún le quedan vacaciones o se te acaban próximamente? Si vas a coger el coche para trayectos largos revisa primero tu vehículo y después de tenerlo a punto, preocúpate de descansar y dormir lo suficiente la víspera de tu viaje para poder conducir en buenas condiciones "por tu seguridad y por la de todos".
Éstas son las dos recomendaciones que ofrece la Guardia Civil de cara a tus vacaciones y para evitar accidentes de tráfico por fallos humanos (cansancio, fatiga...) o técnicos (falta revisión del coche).
A parte de hacer esta revisión, recuerda que es obligatorio llevar toda la documentación en regla, los permisos de conducir y de circulación, la tarjeta de la ITV y la pegatina de la última ITV realizada en vigor, pues de lo contrario serás multado. Además, se recomienda llevar el justificante de pago de la póliza de tu seguro, partes europeos de accidente, un chaleco reflectante homologado y dos triángulos de emergencia.
La Guardia Civil informa a conductores que vayan a emprender un viaje largo en coche evitar la fatiga con los siguientes consejos:
1. Conocer el estado de las carreteras antes de planificar el viaje.
2. Dormir lo suficiente.
3. Evitar las comidas copiosas.
4. Ajustar bien el volante, el reposacabezas y el asiento.
5. En el caso de tomar medicamentos, comprobar si afectan a la conducción.
6. Mantener la temperatura en el coche entre 20 y 22 grados.
7. Realizar paradas cada dos horas entre 10-15 minutos y hacer estiramientos y ejercicios.
8. Mantenerse hidratado y nutrido. No dejar caer el nivel de azúcar.
9. Evitar las horas más calurosas del día para viajar.
10. No probar el alcohol si se va a conducir.
La Guardia Civil recuerda además mantener una velocidad "adecuada" al estado de la vía, la intensidad circulatoria y las condiciones meteorológicas.
Además, recomienda no circular sólo por el carril izquierdo o el central y usar el derecho para evitar "frenazos y colisiones", no conducir con calzado poco adecuado (como las chanclas) y mantener la distancia de metro y medio con respecto a los ciclistas.
Y por supuesto, antes de arrancar, ponte el cinturón. Es un gesto simple que puede salvarte la vida: reduce la posibilidad de muerte un 300% y el no llevarlo incrementa el riesgo de sufrir lesión medular un 1.300%.
Los Mossos d'Esquadra instan a "no bajar la guardia" durante el viaje: viajeros en pareja, sin hijos, de mediana edad, jubilados, o que se muevan en coche de alquiler "son las víctimas ideales de hurtos en la autopista".
Los Mossos ponen sobre aviso contra los delincuentes que actúan en las carreteras, como aquellos que pinchan las ruedas de sus víctimas mientras están detenidas en peajes o en áreas de descanso para posteriormente ofrecer su asistencia como método de distracción mientras les roban: "Te pueden pinchar la rueda y, cuando te pares, harán ver que te quieren ayudar y te distraerán para robarte".
El Cuerpo también advierte sobre los criminales que piden a los conductores que se detengan en áreas de descanso de la autopista bajo el pretexto de indicarles que van conduciendo con el coche averiado, para, de nuevo, robarles mientras están distraidos. Los Mossos señalan que, en el caso de desconfiar, uno siempre tiene la posibilidad de contactar con el 112, Infoautopista o Abertis.
Por su parte, la Guardia Civil aconseja aparcar en lugares visibles en el momento de hacer descansos, cerrar el coche con las ventanillas cerradas, activar la alarma y no dejar objetos o prendas a la vista. Asimismo, en las ciudades y cuando la circulación sea lenta, activar el bloqueo de las puertas.
Otro consejo importante a tener en cuante es cómo se debe circular si hay atasco y las autoridades abren un carril adicional. En este vídeo de la DGT dan las claves básicas: