Lo más común entre los usuarios es emplear la misma contraseña en diferentes cuentas alterando alguna que otra letra; esta práctica es normalmente denominada como "reciclaje de contraseñas", y el nivel de peligro es muy alto, ya que, en caso de que alguien la averiguase, no tardaría en vulnerar la seguridad del resto, tal y como informa el portal web OSI.

Las contraseñas son el elemento que se encarga de la seguridad de aquellos datos personales que se desean mantener a salvo bajo cualquier circunstancia, como: número de teléfono móvil, mensajes de correo y chat, transacciones bancarias, información sobre pedidos online, etc.

Para evitar que las contraseñas generadas caigan en malas manos, es importante que se creen de manera segura.

Una quinta parte de los españoles deja por escrita su contraseña en un cuaderno para no tener que recordarlas. Esta práctica es un error muy común, ya que, cualquier persona que tenga acceso a este objeto, podrá descubrir todos los datos personales.

La mejor forma de crear una contraseña segura consiste en usar el sentido común y evitar conceptos que sean demasiado evidentes. Un ejemplo de ello puede ser el uso de palabras como "contraseña" o "admin". Es importante no utilizar datos personales, ya que son más sencillo de descifrar por medio de técnicas de ingeniería social o entre los mismos conocidos.

A la hora de crearla, es muy importante que sea segura y fácil de recordar. Teniendo en cuenta estos dos aspectos, se puede generar un criterio para que la contraseña nunca se olvide ¡sin necesidad de tener que apuntarla en ningún sitio! Esto significa que es recomendable utilizar alguna regla nemotécnica.

En cualquier caso, es recomendable no caer en los siguientes errores:

1. Reciclar contraseñas

2. Utilizar el teclado como guía para recordar contraseñas fácilmente (ej.: “123456” o “qwerty”).

3. Usar de contraseñas frases como “teamo”, “iloveyou”, “teodio”, etc.

4. No emplear el nombre de marcas, deportes, equipos o bandas de música favoritas.

5. Apuntar la contraseña en cuadernos.

6. Que la primera letra esté en mayúscula seguida de 4 o 5 en minúscula o usar uno o dos números y finalizar con un carácter especial como un punto o signo de exclamación (Ej.: Perro26!).