Cinco beneficios del café que probablemente desconocías

Pero el café tiene otras propiedades beneficiosas para la salud. Aquí dejamos cinco de ellas, según Noticias24.com:

Antidepresivo: bloquea los receptores de la dopamina, un neurotransmisor relacionado con la ansiedad y el estrés.

Antioxidante: permite hacer frente a los radicales libres y ayuda a prevenir el envejecimiento.

Ayuda a bajar de peso: la cafeína aumenta el metabolismo e incrementa la quema de grasa en el cuerpo. El café es muy efectivo para quemar grasas si su consumo se acompaña de una dieta equilibrada y ejercicio regular.

Digestivo: es rico en ácido clorogénico, un potente digestivo. Estimula al estómago y al hígado e incrementa la secreción de jugos gástricos y biliares.

Relajante: sobre todo los músculos del cuello y los hombros. Ese dolor es ocasionado por el estrés y la sobrecarga muscular, por lo tanto, el consumo moderado de café ayuda también a reducir el dolor de cabeza por contracturas.