13 de enero, Dia Mundial de la Lucha contra la Depresión
La depresión afecta a casi 3 millones de personas en España
Se ha convertido en la primera causa mundial de discapacidad
Vicky Sánchez está saliendo de una grave depresión después de 4 años. “Tu mente te convence de que todo lo que tenías que hacer en la vida, ya lo has hecho. De que tus hijos van a sobrevivir si tú te vas, de que estar en la vida ya no tiene sentido”. La depresión es una tristeza muy profunda.
Es una enfermedad del estado de ánimo y la falta de comprensión por parte del entorno es el mayor estigma de una enfermedad que afecta a casi 3 millones de españoles. Desde la pandemia hay hasta un 25 por ciento más de casos, especialmente entre los jóvenes, como Laura que con 17 años fue diagnosticada: “Estás como vacío, muy apagado y no puedes hacer las cosas que hacías antes”, asegura la joven Laura Curiel. La falta de ganas de hacer cosas y disfrutar “es cuando ya empezamos a sospechar que aquí puede haber un problema de depresión cuando el funcionamiento habitual para la persona disminuye notablemente”, advierte Paula G. Valverde Fonseca, psicóloga y autora del libro “Prevenir el Suicidio. Una guía para ayudarte a ayudar”.
En 8 años, la depresión se ha convertido en la primera causa de discapacidad. Se puede tratar con medicación y sobre todo con terapia, “para generar una red de apoyo que la persona sienta que le sostiene en un momento en el que a lo mejor ella misma, no puede, buscamos trabajar con esperanza”. Para saber que se puede salir y volver a disfrutar de los pequeños momentos.