Las personas que regularmente sociabilizan y comparten con la familia y los amigos viven un promedio de 3,7 % más que los que llevan una vida solitaria, según el informe científico.
Mientras que los individuos más propensos a la soledad y con menos apoyo social tienen una tasa de mortalidad tan alta como los alcohólicos y el impacto de hacer amigos es comparable al efecto de dejar de fumar, según la investigación.
Los investigadores analizaron los datos de 148 estudios diferentes realizado a lo largo de 30 años y en los que participaron la participación más de 300.000 personas para llegar a estas conclusiones.
Burt Uchino, el profesor que dirigió la investigación en las Universidades de Utah y Carolina del Norte, dijo: "los amigos y personas que te arropan hacen la vida más fácil en el día a día.
"Te pueden prestar dinero, se ofrecerán a cuidar a tu bebé. Además de que pueden estimularte para cuidar de tu salud, acompañarte al médico, o contagiarte para que te pongas a hacer gimnasia. Incluso pueden ayudar indirectamente para hacer que uno sienta que tiene una razón por la qué vivir. "
El experto aseguró que todas las personas que reciban el apoyo emocional de los que están más cercanos ayudan a analizar los problemas en perspectiva.
"Al tener una relación segura y sentirse amado, la gente vive mucho más sereno y tranquilo", aseguró.
La investigación demostró que existe una relación directa entre la muerte y la soledad para hombres y mujeres de todas las edades, independientemente de sus condiciones de salud.