Muchos hablan sobre la importancia del desayuno, puesto que es el primer alimento del día. En Estados Unidos, una tendencia en TikTok destaca la trascendencia de esta comida, a menudo subestimada por algunos. La novedad es que, si se consumen ciertos productos al levantarse, estos tendrán un efecto rehidratante en la piel.

Alice es una de las promotoras de dicha corriente de alimentación, que se puede considerar renovada este año. Varios internautas aseguran que han puesto a prueba sus métodos y que realmente funcionan.

"10 minutos para hacerlo y 0,5 segundos para terminar", dice la joven, que comparte una serie de recetas que incluyen cocteles sin alcohol, ensaladas con tofu y varios caldos depurativos. En el menú del desayuno que muestra en TikTok, y que se ha hecho viral, introduce salmón, kimchi, arroz y pepinos.

Por otra parte, Isabelle, otra 'influencer' que cuenta con más de medio millón de seguidores en la plataforma asiática, habló de su "desayuno para una piel radiante" compuesto por yogur a base de coco, semillas de calabaza y chía, bayas y probióticos.