Toda nueva aventura requiere de un botiquín al que podamos recurrir en caso de que se dé una situación con la que no contábamos, tal y como informa el portal web Sanitas. A continuación, se presentan una serie de elementos que todo botiquín debe incluir:

1. Materiales de curación: gasas, compresas, apósitos, vendas, algodón, agua oxigenada o alcohol de 96º, etc. que nos sirvan para limpiar y cubrir heridas o cortes.

2. Instrumentos: tijeras de punta redonda, pinzas, termómetro y guantes estériles.

3. Medicamentos: analgésicos (paracetamol, ibuprofeno, ácido acetil salicílico,..), antiinflamatorios (ibuprofeno, ácido acetil salicílico,…), dolor intenso (naproxeno, metamizol, …) o antipiréticos (paracetamol, ibuprofeno, metamizol,..).