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Preparar recetas saludables para tus hijos, que les gusten y que, además, contengan pescado y verduras, es más sencillo de lo que imaginas. Para que lo compruebes, te proponemos unos platos riquísimos y super divertidos que harán las delicias de los más pequeños de la casa. Y, por si fuera poco, se preparan en un muy pocos minutos.
¿Qué te parece un alimento que se comen encantados, con proteína de pescado, y que viene presentado en packs basados en la “Patrulla Canina”? Nos referimos a las barritas de pescado y rallados de Krissia® que, además de estar riquísimas solas como snack, puedes incluir en recetas originalísimas, tanto frías como calientes.
Tú te aseguras de que comen de manera saludable, ya que contienen proteínas de pescado y omega 3 entre sus beneficios, y ellos disfrutan como nunca con los platos más sorprendentes de la mesa.
Aquí tienes las recetas que te proponemos y con las que tendrás el éxito asegurado.
Con esta receta les sorprenderás desde el primer momento. Es ideal para meriendas y cenas ligeras, y seguramente se convierta en uno de esos platos que te piden de manera recurrente.
Tiempo de preparación: 15 minutos
Raciones: 2
Ingredientes
8 Barritas Krissia®
4 rebanadas de pan de molde
1/2 calabacín
25 gr de rúcula
15 gr de queso crema
Preparación
Las albóndigas son uno de los platos preferidos de los niños, y estas que te proponemos harán que se chupen los dedos.
Tiempo de preparación: 25 minutos
Raciones: 4
Ingredientes
100 gr de Rallado Krissia®
100 gr de garbanzos cocidos
1 Pimiento rojo
1 Pimiento verde
25 ml de tomate frito
Orégano al gusto
Preparación
Esta receta es ideal para una merienda completísima y divertida, con frutas, queso y la proteína de pescado de las barritas Krissia®.
Tiempo total: 15 minutos
Raciones: 2
Ingredientes
8 ud de barritas Krissia®
4 rebanadas de pan de molde
50 gr de fresas
20 gr de arándanos
20 gr de frambuesas
15 gr de queso crema
15 gr de mantequilla de cacahuete
Preparación
Las hamburguesas tamaño mini están pensadas para que tus hijos disfruten a bocados gigantes.
Tiempo de preparación: 25 minutos
Raciones: 4
Ingredientes
80 gr de Rallado Krissia®
100 gr de boniato
4 Mini panes de hamburguesa
1 tomate rama
50 gr de lechuga romana
10 ml de AOVE
Preparación