Descubre cómo el cardo mariano puede ayudarte a mejorar tus problemas digestivos
El cardo mariano protege nuestro hígado
Los problemas digestivos pueden convertirse en un gran inconveniente e impedir que cumplas con todas las actividades de tu agenda interfiriendo así en tu rutina diaria. Deja de lado estos molestos síntomas confiando en el poder de las plantas medicinales.
El hígado es un órgano esencial para nuestro bienestar digestivo, ya que actúa como un filtro y elimina las toxinas perjudiciales presentes en alimentos y fármacos. Por ende, cuanto mejor se encuentre nuestro órgano, más eficiente será su función hepática.
Afortunadamente, nuestro hígado, a diferencia del resto de órganos, tiene la capacidad de autorregenerarse. Además, podemos favorecer su salud en nuestro día a día siguiendo algunas pautas sencillas.
Consejos para ayudar a tu hígado
Seguir una dieta sana es fundamental para facilitar el trabajo de desintoxicación del hígado, pero hay más cosas que están en tu mano para mantener una buena salud hepática:
- Evitar alimentos procesados que, al contener muchas grasas, azúcares y aditivos, requieren un mayor esfuerzo por parte del hígado para filtrar.
- Comer frutas y verduras crudas, ricas en fibra, antioxidantes, vitaminas y minerales, que favorecen la salud digestiva en general.
- Cocinar los alimentos al vapor para conservar mejor sus nutrientes y evitar el uso de grasas en la cocción.
- Optar por alimentos de temporada y de proximidad que, por lo general, requieren una menor manipulación y un menor empleo de agrotóxicos.
Además y como complemento a todo lo anterior, puedes aprovechar las propiedades de algunas plantas medicinales que favorecen la digestión y estimulan el correcto funcionamiento de los órganos implicados en el procesamiento de los alimentos que ingerimos.
El cardo mariano es una de las plantas medicinales más indicadas para el cuidado del hígado y las molestias digestivas relacionadas con las funciones hepáticas.
Tanto es así que esta planta se asocia a los problemas del hígado y de la vesícula biliar desde hace siglos. Más recientemente, varios estudios han puesto de relieve la actividad protectora hepática de un compuesto del cardo mariano llamado silimarina.
Entre los principales beneficios del cardo mariano destaca la protección del hígado, nos ayuda a depurar el organismo combatiendo las sustancias hepatotóxicas como el alcohol y otros tóxicos y favorece la secreción de la vesícula biliar (indispensable en la digestión de la grasa).
Arkopharma Cardo Mariano es un medicamento tradicional a base de plantas que favorece las funciones hepáticas y digestivas normales y estimula la desintoxicación del hígado.
Tomando dos cápsulas de Arkopharma Cardo Mariano en las comidas principales (comida y cena) con un vaso de agua, podrás aliviar tus digestiones pesadas y facilitar la función hepática. El cardo mariano es tu aliado natural y... ¡Adiós digestiones pesadas!