Nutre tu melena desde dentro: qué alimentos ayudarán a que tu pelo luzca mejor en otoño
Las dietas ricas en vitaminas y proteínas son clave para una melena cuidada y fuerte
El pescado azul contiene Omega-3 y es beneficioso para el crecimiento capilar
Bioscalin es un complemento alimenticio que dará más brillo y fuerza a tu cabello
Aunque no hay que perder de vista el cuidado de nuestro pelo en ninguna época del año, es cierto que hay que prestarle especial atención en otoño, momento en el que puede producirse la caída más abundante. Pero… ¿Cómo podemos nutrirlo para que luzca más fuerte y sano? Hay alimentos cruciales y productos, como los de Bioscalin Nova-Genina, que pueden ayudar a tu cabello en esta época.
La clave es mantener una alimentación equilibrada y, por ello, es importante añadir a nuestra dieta productos que sean ricos en proteínas y en vitaminas, ya que muchos de ellos van a ayudarnos a fortalecer, oxigenar y favorecer el crecimiento del cabello.
Si quieres que en tu menú no falten los ingredientes esenciales para mantener a raya la salud de tu pelo, toma nota de algunos de los productos que deberían estar siempre en tu nevera:
- La zanahoria tiene un alto contenido en betacaroteno, minerales, potasio, antioxidantes y vitamina C y E, que previenen la caída capilar.
- El aguacate es una fuente de proteínas, aminoácidos, vitaminas B y E, que le proporcionan al pelo una protección que facilita la renovación capilar.
- Las verduras de hojas verdes, gracias a los altos niveles de calcio, hierro y vitaminas A y C, mejoran la oxigenación del pelo.
- La legumbre es otro tipo de alimento que nos ayuda a frenar la caída del cabello estacional.
- Los ácidos grasos del omega-3 que tienen alimentos como el pescado azul ayudan a fortalecer el pelo y contribuyen a su crecimiento.
- Frutos secos como las nueces, almendras, anacardos o avellanas, además de aportar energía, tienen un alto contenido en selenio, zinc y vitamina B.
- Los lácteos tienen un alto contenido en calcio y son otra opción para incluir en tu dieta.
- La vitamina B12 oxigena los folículos pilosos del cabello. Esta vitamina la podemos encontrar en alimentos como los huevos.
- Frutas cítricas cómo el limón y la naranja se componen de vitamina C y ayudan a la reconstrucción del colágeno (tejido que le aporta luminosidad y fuerza al cabello).
- Los cereales tienen un alto contenido en fibra, que ayuda a fortalecer el cabello dañado.
Además de cuidar nuestra alimentación, hay que saber que existen productos y tratamientos que nos pueden ayudar a mejorar la salud capilar, sobre todo en meses como en otoño y primavera. Descubre cómo Bioscalin puede fortalecer tu cabello aportando un extra de nutrientes con su tratamiento innovador, a base de ingredientes naturales.
Bioscalin Nova-Genina: la ayuda que necesita tu pelo
Bioscalin Nova Genina es un complemento alimenticio que ha revolucionado el mercado del tratamiento capilar por contener ingredientes naturales que ayudan a nutrir e hidratar el pelo maltratado por circunstancias como la caída estacional.
Los comprimidos contienen Reishi, un ingrediente de origen natural que favorece el sistema inmunitario, Gla-Rutina que aporta Omega 3 y 6, Galeopsis y micronutrientes que ayudan al cabello.
El tratamiento puede abarcar de uno a tres meses y está disponible en formatos de 30 o 90 comprimidos. No contiene gluten ni lactosa y pueden ingerirlo tanto hombres como mujeres, salvo en periodo de embarazo o lactancia.
Además, Bioscalin Activador Capilar iSFRP-1 evita la pérdida de pelo gracias a su molécula anticaída de última generación. La tecnología Bioscalin ION hace que el activo iSFRP-1 se libere en el folículo piloso de forma dirigida y prolongada, lo que favorece una máxima absorción.
Este producto está disponible en dos formatos, de 10 ml y de 20 ml. El primero, para un tratamiento de seis semanas y el segundo, para tres meses, en los que solo tendrás que aplicártelo una vez a la semana.