Desde hace un tiempo son muchas las marcas de belleza y cosmética que están apostando por los productos naturales en su formulación y hay uno que cada vez va ganando más protagonismo. Se trata del cannabidiol o CBD un principio activo que puede ayudar a tratar la piel seca, el acné y también a aliviar distintos dolores. Suele utilizarse en forma de aceite y es cada vez más habitual encontrárselo entre los ingredientes de cremas, sérums o protectores.
El cannabidiol o CBD es un compuesto de la familia de los cannabinoides. Es, junto con el THC (tetrahidrocannabinol) uno de los componentes activos más importantes de la planta del cannabis. Este compuesto, el CBD, no provoca adicción ni es psicoactivo, pero sí tiene beneficios antiinflamatorios o antioxidantes, por lo que su aceite es utilizado en productos terapéuticos y cosméticos. En países como Estados Unidos está muy extendido su uso y muchas personas lo utilizan para aliviar sus dolores, la ansiedad o el insomnio. En España, la producción de CBD está controlada por la Agencia Española del Medicamento y Productos Sanitarios (AEMPS), que en 2018 indicó que el CBD se puede utilizar como producto cosmético o industrial, pero no como complemento alimenticio.
Siempre he sido muy prudente antes de confiar en este tipo de activos, pero es cierto que su uso cada vez está más extendido, sobre todo entre los deportistas para calmar molestias en músculos y articulaciones, ya que contribuye a mejorar la circulación sanguínea y a calmar tensiones.
El uso del CBD en los deportes como suplemento ha experimentado un considerable aumento. Se trata de un producto natural, sobre el que varios estudios han demostrado sus muchos efectos beneficiosos para la salud y el cuerpo humano. Esta garantía aportada por la investigación médica es la razón de que el cannabidiol (CBD) sea cada vez más aceptado y utilizado en el mundo del deporte.
Su uso como alternativa y refuerzo natural para tratamientos médicos diversos se ha extendido a la vez que los estudios corroboran sus propiedades.
En 2018, la Agencia Mundial Antidopaje (AMA) eliminó el CBD de la lista de sustancias prohibidas para atletas profesionales, incluida la federación internacional de atletismo. Esto sucedió después del reconocimiento de los muchos efectos beneficiosos que tiene el CBD en el cuerpo humano.
Hay muchas formas diferentes de tomar CBD. Puede tomarse en forma de gotitas, cápsulas, loción, pomada, crema o incluso como alimento listo para consumir. El CBD se usaba anteriormente principalmente como un suplemento nutricional útil. Mientras tanto, muchos atletas lo utilizan para aumentar el rendimiento, acelerar el proceso de recuperación del cuerpo y optimizar las funciones musculares.
Las propiedades del CBD ayudan al deportista a fortalecer el sistema inmunológico, para que su organismo sea más resistente al estrés y las infecciones. Eso significa mantener el cuerpo y todos los órganos en óptimas condiciones. Por supuesto, esto se aplica no solo a la ventaja de los atletas, sino a todos.
El CBD ayuda al cuerpo a limitar la respuesta de estrés a los entrenamientos al crear la cantidad adecuada de hormonas anti-estrés y ansiedad en el cerebro.
Entre los beneficios para los deportistas se encuentran:
Acelera la recuperación muscular
Alivia el dolor: El CBD ayuda a aumentar el umbral de dolor y al mismo tiempo asegura que los calambres musculares y el dolor se reduzcan después de usarlo.
Ayuda a dormir y relajarse mejor
Previene la inflamación: De esta manera, el cuerpo se asegura de que no se produzcan lesiones o distensiones musculares.
Aumenta la resistencia y la aptitud
Aumenta la ganancia muscular: ayuda a que los músculos crezcan durante el proceso de recuperación.
Reducción del estrés y la ansiedad
Todas estas ventajas del CBD para deportistas son posibles siempre y cuando esté indicado por profesionales que nos indiquen la forma correcta de uso y la dosificación adecuada que se debe tomar.
Además, el cannabidiol tiene otras aplicaciones más allá de las terapéuticas. Hoy por hoy, la cosmética ha encontrado en este producto un potencial nicho de mercado gracias a sus beneficios antioxidantes para las células de la piel, gracias al ácido fenólico y la vitamina E, e hidratantes, por los ácidos grasos esenciales Omega 3 y 6.
Los cosméticos con cannabidiol se han convertido en una propuesta más para cuidar la piel. Solo o unido a otros activos, como el aloe vera o la miel, el CBD ya es un ingrediente más para combatir las rojeces, las pieles irritadas y el exceso de sebo. Está presente en cremas, serums, limpiadoras faciales y hasta champús.
Estimula la regeneración de la piel.
Fortalece la barrera cutánea
Reduce la sensación de picazón.
Refresca y relaja la tez.
Los productos que incluyen CBD en sus fórmulas pueden ayudar a lucir una piel más uniforme y fresca. Cuanto más puro sea el CBD y mayor sea su contenido en la formulación, más efectivo será el cosmético.
Esta moda también ha alcanzado a los centros de belleza. Ya existen masajes afterwork con cannabis y piedras calientes, un tratamiento antiestrés que combina aceite de cannabis, árnica y piedras calientes ¿Su efecto? ¡Relajación profunda!
Sea cual sea la forma en la que se presenta, lo cierto es que el cannabidol o CBD está hoy en boca de muchos. Y si el mundo de la belleza y las grandes marcas se están rindiendo a sus pies por algo será, ¿no? Y es completamente legal. Hay quienes ya le llaman el “oro verde”.
¿Por qué no incluirlo entonces en nuestra rutina de belleza?
Con prudencia, pero voy a empezar a apostar por el CBD.