En el programa de esta semana abordamos un tema fundamental que nos concierne a absolutamente todos y todas, hablamos de aceptarnos a nosotros mismos tal y como somos.

Es muy común que, sin darnos cuenta, tengamos la autoestima baja y busquemos constantemente la aceptación de los demás, teniendo la necesidad de sentirnos queridos. Sin embargo, el problema radica en que no nos aceptamos a nosotros mismos.

Es muy importante querernos primero a nosotros mismos para que, luego, podamos querer a los demás. Un elemento a tener en cuenta a la hora de hablar de nosotros mismos y poder mejorar nuestra aceptación personal es el lenguaje positivo.

Esta semana, Juan Carlos Campillo, director de la Escuela de Coaching Deportivo PsicoliderArte, acompañado de Reyes Ballesteros, socia-fundadora de Coaching Media, se sientan junto con nuestra presentadora y coach, Cristina Soria, para hablar de la autoestima y la aceptación de nosotros mismos.

Si estás atravesando un mal momento o sientes que de alguna manera eres diferente o que no acabas de encajar, ponemos a tu disposición a nuestro equipo de coaches profesionales, que gracias a su dilatada experiencia te ayudarán a cambiar aquello que no te gusta de tu vida.