La importancia que se la da a la salud mental, por fortuna, hoy en día es mucho mayor a la de hace años. Aún así, queda camino por recorrer para derribar este tabú que aún continúa vigente entre muchas personas, las cuáles no recurren a ayuda profesional para conocerse mejor a sí mismos o para encontrar las herramientas necesarias para gestionar distintos conflictos vitales.
César Muñoz, copresentador de 'Así es la vida', habla de la importancia de la asistencia psicológica, alegando que mucha gente cubre esto con hacer deporte o ir al gimnasio, cuando debería ser algo totalmente complementario. "Hay gente que debería pasar un poquito más por el psicólogo y resolver traumas y problemitas".
Él mismo reconoce haber acudido en varias ocasiones, así como se lo vuelve a plantear tras este regreso a Madrid por trabajo, una ciudad que sobrepasa de primeras y que resulta complicada de gestionar en ciertos momentos vitales. "Yo he ido a terapia mucho tiempo, es necesario y te ayuda a quererte un poquito más. Me lo he planteado ahora al volver a Madrid. El otro día fui a una discoteca, me agobié y me fui a casa", contaba el periodista, quién reconocía sentirse sobrepasado.
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